Як очистити організм рисом

Як очистити організм рисом

Останнім часом особливою популярністю став користуватися метод очищення рисом. Рис виступає як абсорбент, який поглинає токсини з організму, після чого нормалізується мікрофлора кишечника і, відповідно, його стан. Також зменшуються патологічні та неорганічні відкладення в судинах і суглобах. При цьому поліпшується обмін речовин і нормалізується вага.

Інструкція

  1. Очищення рисом слід проводити протягом двох місяців, а повторити цю процедуру при необхідності можна тільки через два роки, щоб не завдати шкоди організму (рис виводить мінеральні солі).
  2. На період лікування рисом відмовтеся від жирних, гострих і копчених продуктів, м’яса, солі та алкоголю.
  3. Візьміть близько трьох кілограмів рису і протягом тижня промивайте його хвилин по 20 проточною водою до повного зникнення помутніння води. Після цього рис просушіть і приберіть в паперовий пакет.
  4. Одну порцію рису — столову ложку — варите в киплячій воді 20 хвилин, постійно помішуючи. Бажано раз або два воду змінити. Коли рис буде готовий, промийте його ще раз кип’яченою водою.
  5. Перед вживанням рису очистіть кишечник.
  6. Є приготовлену кашу слід натщесерце (при бажанні допускається тільки яблуко), нічим не запиваючи. Після такого сніданку не можна їсти протягом 4 годин.
  7. Оскільки рис сприяє виведенню з організму калію, ви, з першого ж дня його застосування, повинні ввести в свій раціон продукти, що містять його: картопля, каші, горіхи, бобові культури, курагу та ізюм. Корисний чай з калиною і медом.
  8. Через місяць після початку очищення рисом, ви можете відчути слабкість і нездужання, запаморочення і голод. Можуть боліти ноги і суглоби. Ваша сеча, з якої виходять шкідливі солі, помутніє.
  9. Можете скористатися рисової дієтою зі Східної медицини. Для цього натщесерце, не випивши жодної рідини, візьміть очищених сирих цільних зерен стільки, скільки вам років, і проковтнути їх. Після цього не можна пити і їсти протягом трьох годин.

    Далі харчуйтеся, як це робите зазвичай, до 19 годин. При цьому виключіть з раціону тваринні жири та продукти, що містять крохмаль. Після 19 годин можете випити чашку чаю або кави неміцного, стакан соку або з’їсти який-небудь овочевий салат.

    Очищення рисом проводите 10 днів, потім зробіть перерву на півтора місяця.
  10. Більш щадна процедура очищення — за допомогою рисового квасу.

    Талої або фільтрованої водою наповніть літрову банку. Покладіть туди 4 ст.л. рису (будь-якого, крім січки), три ложки цукру і кілька родзинок. Банку накрийте марлею і виставите на сонці. Перевіряти готовність квасу потрібно через три дні. Коли він дозріє, процідіть рідину і поставте в холодильник.

    Вживайте напій після їжі по півсклянки три-чотири рази на день. Як довго ви його будете пити, залежить від ваших відчуттів.

    При лікуванні квасом з рису вам також слід не забувати про поповнення організму солями калію. Включіть у свій раціон курагу, горіхи, родзинки, каші (особливо пшоняну).