Як очистити зуби від нальоту

Як очистити зуби від нальоту

Відомо, що наліт на зубах утворюється вже через пару годин після чистки, якою б ретельною вона не була. Звичайно ж, чистити зуби після кожного прийому їжі, та ще й у проміжках між ними найчастіше не представляється можливою. Чи можна впоратися з цим не естетично виглядають нальотом?

Вам знадобиться

- Зубна паста і щітка
- Зубна нитка
- Скребок для мови
- Харчова сіль або сода
- Сік лимона

Інструкція

  1. Щоб очистити зуби від нальоту необхідно дотримуватися ряду гігієнічних правил.

    Складно не здогадатися, що стоїть першим пунктом у списку рекомендацій. Природно, потрібно якомога частіше чистити зуби. Хоча б двічі на день — обов’язковий і необхідний мінімум. Підберіть правильну зубну щітку і зубну нитку, корисно буде придбати таку корисну річ, як скребок для мови — саме на ньому накопичується велика кількість шкідливих бактерій. Після їжі намагайтеся неодмінно ретельно прополоскати порожнину рота.
  2. Візьміть щітку, пасту видавіть і зверху додайте трохи харчової солі або соди. Така чистка досить ефективна, проте зловживати їй не варто — досить проводити процедуру раз на тиждень.
  3. Очистити зуби від нальоту в окремих місцях допоможе та ж сама сода. Умочіть в неї ватяну паличку або зубочистку з розм’якшеним кінчиком і потріть псує вид цятка.
  4. Вважається гарним засобом видаляти наліт із зубів за допомогою соку лимона. Видавіть кілька крапель соку на щітку і гарненько почистіть зуби. Цей засіб також не можна застосовувати часто, оптимально використовувати лимонний сік один раз на два-три тижні, не частіше, інакше результат може неприємно здивувати.
  5. Ні в якому разі не використовуйте всілякі кислоти для видалення нальоту (виняток — хіба що наведена вище лимонна кислота, і то лише в рідкісних випадках). Будьте також обережніше з порошковими засобами, здатними сильно подряпати емаль.
  6. Якщо наліт вже настільки запущений, що вище описані засоби не допомагають, відправляйтеся в стоматологічну клініку. Взагалі, відомо, що стоматолога слід відвідувати регулярно, але нагадати про це не буде зайвим. Лікар зможе зняти зубний камінь за допомогою ультразвуку, потім відполіруйте емаль, і зуби будуть як новенькі.