Як одягнутися на прогулянку


 

непринципово, тепло на вулиці або холодно, дощ або сонце, прогулянки на свіжому повітрі можуть доставляти задоволення протягом усього року. Перед виходом, однак, обов’язково необхідно підготуватися до активного відпочинку або зустрічі з природними сюрпризами. Для цього підберіть відповідний гардероб.



Інструкція

  1. Якщо одяг не відповідає погоді, будь-яка прогулянка перетворюється на катування. Щоб незалежно від примх природи відчувати себе комфортно, в першу чергу подбайте про ноги. Шкарпетки повинні бути виготовлені з повітропроникного матеріалу. Щоб зберегти ступні сухими, бавовняні вироби вибирати не варто. З цим завданням чудово впораються шкарпетки з додаванням вовни, а ще вони значно знижують ризик виникнення мозолів. При ходьбі занадто тонкі шкарпетки не забезпечують достатню амортизацію ударів, тому їх надягати також не рекомендується. Зупинитися краще на товстих носках, але взуття при цьому не повинна обмежувати.
  2. Ноги — це опора мандрівного, тому вибором взуття не можна нехтувати. Добре підібрана прогулочная взуття фіксує щиколотки, оберігає від розтягування зв’язки, пом’якшує при ходьбі удари. Для прогулянки підійде повітропроникна, легка взуття, що має товсту гнучку підошву, надійно підтримує звід стопи. Одна пара прогулянкової взуття розрахована на проходження приблизно 900 км.
  3. Кількість верхнього одягу в різні періоди року потрібно різне. Дуже важлива комфортна температура тіла, тому не бійтеся укутують. Пам’ятайте, що одяг можна зняти завжди, а надіти — тільки вдома. Щоб у будь-яких умов забезпечити собі комфорт, основний шар одягу повинен бути повітропроникним і легким. Одяг повинен бути з тканини, яка добре вбирає піт. Бавовна намагайтеся не використовувати, він утримує вологу, тому взимку будете мерзнути, а влітку мучитися від спеки. Ідеально підійде термобілизна. Захист від метеорологічних умов забезпечує верхній одяг. Використовуйте вироби з повітропроникних непромокальних тканин.
  4. Приділяючи увагу одязі і ногах, не можна забувати про інших частинах тіла. Влітку від сонця зможе захистити повітропроникна крислатий капелюх або панама. Взимку не ігноруйте головний убір і рукавички. Також не забувайте захищати очі і шкіру від сонячних променів.