Як освіжити рот


 

Неприємний запах з рота часом заважає близького спілкування. Якщо у вас виникла така делікатна проблема, скористайтеся сучасними і народними засобами. Вони швидко замаскують запах і на час повернуть свіже дихання.



Вам знадобиться

— мускатний горіх, зелений чай, лавровий лист, зелень петрушки, шматочок шоколаду;
- 0,5 ч. л. кори барбарису;
- 1 ст. л. полину;
- 1 ч. л. гірчичника російського;
- 3 ч. л. кореневища родовика лікарської.

Інструкція

  1. Чистіть зуби щодня ввечері і вранці, не менше двох хвилин. Тримайте щітку таким чином, щоб щетина була під кутом 45 градусів до кордону між яснами і зубами. Круговими рухами, трохи натискаючи на щітку, очищайте зуби від верхніх різців у напрямку до корінних, а потім назад. Не забувайте також почистити мову і небо. Після цього прополощіть рот зубним еліксиром, який надає дезодоруючий та освіжаючий ефект. Користуйтеся після їжі зубною ниткою.
  2. З’їжте освіжаючу цукерку або пожуйте жуйку, якщо вам необхідно терміново освіжити рот. Виробники пропонують широкий вибір смаків. Однак запахом свіжого дихання вважається аромат м’яти.
  3. Очистіть зуби від нальоту і відновите свіже дихання за допомогою свіжого яблука. Прополощіть рот зеленим чаєм, випийте склянку води, пожуйте петрушку або лавровий лист. Легкий запах може перебити шматочок гіркого шоколаду.
  4. Розжуйте і потримайте в роті 1-1,5 г мускатного горіха. Він не тільки добре бореться з неприємними запахами, а й корисний для печінки, шлунка і серцевого м’яза.
  5. Полоскайте ротову порожнину після їжі, якщо є така можливість, настоями лікарських трав — лопуха, вербейника, терну. Наприклад, залийте 0,5 ч. л. подрібненої кори або кореня барбарису 1 склянкою окропу. Наполягайте протягом години і полощіть рот 3-4 рази за день.
  6. Приготуйте міцний чай з полину. Залиште на 40 хвилин 1 ст. л. полину звичайного, залитої 1 склянкою окропу. Тримайте настій у роті після їжі протягом 5-7 хвилин.
  7. Залийте 1 ч. л. кореня гірчичника російського склянкою води і прокип’ятіть суміш близько 5 хвилин. Остудіть протягом півгодини в темному місці, а потім процідіть. Полощіть настоєм рот кілька разів на день.
  8. Розведіть 3 ч. л. подрібнених кореневищ лікарської кровохлебки в 3 склянках холодної води. Наполягайте 8-10 годин, процідіть. Пийте ліки 3 рази на день по 2 ст. л. При цьому постарайтеся тримати засіб у роті якомога довше.

Зверніть увагу

Зверніться до лікаря, якщо неприємний запах з рота присутній постійно. Його причиною можуть бути захворювання ясен і зубів, шлунку, дихальних шляхів.