Як оточити себе щастям

Як оточити себе щастям

Щасливий той, хто вміє цінувати кожен день власного життя за його унікальність, радіти дрібницям і вірити, що всі неприємності та негаразди пройдуть. Однак багато хто забуває, що це — не мета, а стан душі. Кілька принципів правильного світогляду допоможуть вам оточити себе щастям і позитивними емоціями.

Інструкція

  1. Будьте вдячні за все, що маєте. Справа не тільки в матеріальних цінностях, щасливим володарем яких ви є. Не забувайте говорити світобудові «Дякую!» За власне здоров’я, а також гарне самопочуття близьких людей, за сонячне світло і можливість насолоджуватися життям у мирний час. Постійно прокручуючи в голові негативні думки, скаржачись на проблеми і вважаючи себе невдахою, ви підсвідомо налаштовуєтеся на невезіння. Адже життя повне речей, які здатні подарувати радість і посмішку. Щоб помітити їх, потрібно лише ширше відкрити очі.
  2. Живіть сьогоденням. Кожен день, годину, кожну хвилину і навіть секунда неповторні. Постійно відкладаючи життя «на потім», ви втрачаєте безліч щасливих моментів. Для сучасної людини громадську думку найчастіше означає більше, ніж особисте щастя. Але чи варті схвальні погляди оточуючих такої жертви? Подумайте, чиїм життям ви живете? Керуєтеся ви власними бажаннями чи намагаєтеся виправдати чужі очікування, сподіваючись у майбутньому почати «нове жити»?
  3. Будьте щедрі на добрі справи. Ще Далай Лама говорив про те, що вміння співчувати — не тільки спосіб зробити щасливими оточуючих людей, а й шлях до внутрішньої гармонії. Для початку зверніть увагу на близьких людей. Якщо останнім часом ви не приділяли батькам, дітям або коханій людині достатньо уваги, то пора провести роботу над помилками. Крім того, намагайтеся помічати тих, кому потрібна ваша допомога. Не потрібно витрачати багато сил і часу, щоб подати руку літній жінці, що виходить з автобуса, допомогти молодій мамі підняти по сходах коляску або просто сказати кілька приємних слів колезі.
  4. Мрійте. Найуспішніші люди, чиї імена знайомі багатьом, зізнаються, що історія їхніх досягнень починалася з мрії. Саме високі прагнення і бажання, які можуть здатися нездійсненними, і змушують йти вперед, досягати все нових і нових перемог. Людина, яка вміє мріяти, не тільки щасливий сам, але і заражає своєю душевною енергією та ентузіазмом інших.