Прихильники аристократичним блідості можуть скільки завгодно доводити, що шкіра лілейна кольору — це ознака здоров’я, турботи про себе і благородного походження. Однак правда полягає в тому, що в очах більшості людей рівний золотавий загар виглядає куди привабливіше воскової блідості. Та й користь сонячних ванн для здоров’я поки ще ніхто не відміняв. Гарний здоровий бронзовий загар складається з декількох компонентів.
Вам знадобиться
— відповідні вам засоби для засмаги;
- Кошти після засмаги;
- М’який гель для душу або крем-мило.
Інструкція
-
Використання засобів для засмаги
Неодмінно використовуйте засоби для засмаги. Вони дозволять отримати рівний і красивий відтінок шкіри, а також захистять її від пересихання і сонячних опіків.
На кожному засобі для засмаги вказаний фактор захисту — SPF. Вибирати слід виходячи з вашого фототипу шкіри. Яснооким блондинкам з тонкою чутливою шкірою молочного кольору, що починає обгорати вже через 5 хвилин перебування на сонці, слід перші 2-3 дні використовувати засоби з SPF 40. В подальшому, коли шкіра кілька адаптується — можна змінити засіб на що має SPF 20-30.
Світлошкірим шатенкам з сірими, зеленими, карими очима слід почати зі коштів з SPF 30, надалі знизивши фактор захисту до 15.
Темно-русяве, каштанове волосся, сірі або карі очі, шкіра кольору слонової кістки — так виглядають представниці третього фототипу. Їм не страшно сонце середніх широт. Але от для перебування на півдні потрібно все ж прихопити з собою засіб з SPF 15-20, яке в подальшому можна поміняти на крем з фактором захисту 8-10.
Смуглянки з темним волоссям швидко і легко засмагають, рідко згоряють і можуть похвалитися інтенсивним засмагою вже після пари днів на пляжі. Тим не менше, використання спеціальних засобів для перебування на сонці їм необхідно так само, як і представницям інших фототипів. Для них початкова «доза» SPF — 10, а в подальшому — 4.
-
Використання коштів після засмаги
Використання коштів після засмаги вважається необов’язковим. Але це — помилка. Перебування на сонці сушить і дратує шкірний покрив. До складу засобів після засмаги входять компоненти, зволожуючі, заспокійливі шкіру, сприяють її регенерації.
Перед використанням крему або молочка після засмаги необхідно змити з себе морську сіль і пісок. При цьому не слід користуватися скрабами або милом — тільки м’який гель для душу або крем-мило.
-
Час перебування на сонці
Третій компонент красивого рівного загару — ретельна дозування часу перебування на сонці. У перші кілька днів слід обмежитися 10-15 хвилинами на пляжі. Надалі цей час можна збільшити. Не можна засмагати з 11 до 15 годин дня.
Корисні поради
Під час прийняття сонячних ванн пийте багато води — це дозволить уникнути зневоднення.
Навіть якщо на вулиці хмарно — сонцезахисні засоби все одно необхідно використовувати. Хмари ультрафіолетовим променям — не перешкода.
