Як перемогти дитячі страхи


 

Дитячі страхи — показник нормального психічного розвитку. Страх захищає дитину від зайвого ризику. В цьому проявляється «охоронна» функція страхів. Позбавлятися від страху необхідно тоді, коли він стає нав’язливим, що заважає дітям пізнавати навколишній світ, коли не дає спокійно спати. У дошкільному віці страхи можна перемогти, оскільки вони більше обумовлені емоціями, ніж характером, і ще багато в чому носять віковий, минущий характер.


Вам знадобиться

— знання норм виникнення вікових страхів;
- Іграшки персонажів, яких боїться дитина.

Інструкція

  1. Не прагніть позбавити дитину від страхів, якщо вони носять віковий характер, проявляються не інтенсивно. Дайте йому можливість самостійно подолати лякаючі ситуації.
  2. Постарайтеся оптимістично дивитися на світ. Чи не заражайте дітей своїми страхами, неспокоєм. Дитина, в процесі знайомства з навколишнім світом саме від дорослих навчається емоційно реагувати на об’єкти природи або на ситуації. Якщо мама боїться бджіл, то і дитина буде реагувати на них переляком.
  3. Навчайте дітей відчувати і позитивні, і негативні емоції, але переважаючими в процесі спілкування і ігри повинні бути позитивні. Навіть в страхи можна пограти, наприклад, поборотися зі Змієм Гориничем або Бабою Ягою, і отримати велике задоволення від перемоги над ними.
  4. Не розказуйте страшних казок та історій дошкільнятам, так як діти сприймають їх як реальність і починають вірити описаним в них ситуацій. Тому бояться відпускати батьків з дому, тому що в їх відсутність у цих історіях і трапляються всякі нещастя. Молодші школярі вже самі почнуть складати такі казки і розповідати їх в колективі однолітків.
  5. Якщо дитина раптово злякався якогось звуку, використовуйте метод раціональності, тобто поясніть простими і зрозумілими словами, звідки цей звук і наскільки він небезпечний: «Труба погудіт і перестане», «Дядя свердлить, але це недовго». Молодшим школярам пояснюйте явища природи з наукової точки зору: чому гримить грім і блискавка. Краще такі пізнавальні заняття провести заздалегідь, а в грозу закріпити ці знання наочно.
  6. Не уникайте об’єкта страху, а, навпаки, потренуйте дитини в умінні долати страх: то зайти в темну кімнату, то вийти з неї; підкидання дитини вгору і т.д. Навчіть дитину маніпулювати своїм страхом: купите маленьку іграшкову собачку або намалюйте і виріжете з картону. Здатність керувати лякаючим об’єктом, тримати його в руках, допоможе придбати почуття переваги, влада над ним, позбавить від страху.

Зверніть увагу

Дорослій необхідно вміти аналізувати причини виникнення страхів у дітей та вживати необхідних заходів до їх усунення.

Корисні поради

Необхідно займати дитину будь-якою діяльністю протягом дня, інакше він знову і знову буде повертатися до своїх переживань.