Як перемогти противника

Як перемогти противника

Деякі спортсмени, навіть володіючи бездоганною технікою, ніяк не можуть знайти свій шлях до перемоги. Може бути, справа в психології. Риси характеру, які забезпечують перемогу, виховуються з дитинства. Це не самі позитивні для життя якості — агресивність, жорстокість, завзятість. Але для перемоги в бою вони незамінні.

Інструкція

  1. Попрацюйте над умінням швидко входити в стан агресії. Для цього використовуйте вправу «оскал». Ви помічали коли-небудь, як б’ються два коти? Та вони й не б’ються зовсім, а просто довгий час шиплять один на одного, показуючи ошкірену пащу. Поступається той, хто першим втрачає оскал.

    Ваше завдання навчитися відтворювати на своєму обличчі звіриний оскал з усіма що додаються до нього емоціями в душі. Цей оскал повинен з’являтися у вас відразу, як тільки ви побачите противника. Разом з оскалом всередині вас виникає агресія, і вона дає вам зайві сили.
  2. Наступне якість, необхідне для безумовної перемоги, — це жорстокість. Її можна охарактеризувати як нездатність відчувати жалість до хворобливих відчуттів противника. Ваше завдання — навчитися включати в собі цей якість в той момент, коли це необхідно. Наприклад, на ринзі.

    Найкращий спосіб розвинути в собі жорстокість — це самокодування. Частіше згадуйте ті життєві ситуації, коли ви проявляли жорстокість. Спробуйте знову випробувати цей стан.
  3. І, нарешті, завзятість. Без нього неможлива перемога. Під завзятістю необхідно розуміти непримиренність. Вас образили, а ви не змогли дати відсіч? Нічого страшного, ви поки не переможені. Перемогу над вами можна фіксувати тоді, коли ви змиріться з тим, що вас образили.

    Повторюйте собі кілька разів на день: «Я — надлюдина. Я завжди досягаю своєї мети. Я все можу. Мені все підпорядковується».

    На рингу намагайтеся не допускати навіть малих перемог над собою. Це розслабляє, поступово позбавляє впевненості в собі. Будьте наполегливі, і ви непереможні.