Як перемогти смерть

Як перемогти смерть

Ви ніколи не замислювалися над тим, чому в критичній ситуації одні вмирають, інші виживають? Що впливає на можливість затриматися на цьому світі якнайдовше? Психологи вважають, що все залежить від ваших особистих відносин зі смертю.

Вам знадобиться

Вам потрібно розібратися у своїх взаєминах зі смертю, щоб зуміти перемогти її в критичною ситуації.

Інструкція

  1. У першу чергу, треба навчитися боротися зі страхом смерті. Чим більше люди панікують в критичній ситуації, тим більше їх шанс загинути. Відомо, що найбезнадійніші панікери біжать назустріч хвилям цунамі, починають заглядати в розломи кори при землетрусі, біжать до осередку пожежі, а не від нього. Чим менше ви будете боятися смерті, тим більше збережіть холоднокровності, яке і врятує вас у потрібний момент.
  2. Шукайте свої особисті способи управління страхом смерті. Для кого-то вони полягають у релігії, для когось — у вивченні медицини чи інших дисциплін з безпеки, а для інших — в читанні книг по екзистенціальної філософії. Екзистенціальна філософія займається саме страхом смерті і метою існування людини на цій землі. У ній є багато відповідей на питання, які мучать тих, хто надто боїться смерті.
  3. Вивчіть предмет, який більшою мірою у вас асоціюється зі смертю. Хтось боїться автокатастроф, а хтось — раку. Деяким людям страшно літати на літаку, а іншим — їсти їжу з кольоровими барвниками. Вивчіть детально предмет своїх страхів. Адже ні поїздка на автомобілі, ні яскраві льодяники, ні літаки, ні навіть рак не стають згубними для мільйонів людей на планеті. Так навіщо вам зайві страхи, які будуть отруювати вам життя?
  4. Зрозумійте, заради чого у вашому житті виникають небезпечні ситуації. Часто вони є сигналом до того, що щось треба міняти. Навіть важкий діагноз може стати зовсім не дорогий в могилу, а способом відкинути все непотрібне і сконцентрувати сили тільки на стоять справах.

Корисні поради

У ситуації, коли людина стикається зі смертю лицем до лиця, він перемагає в тому випадку, якщо він її не боїться. Зберігайте впевненість в тому, що все буде добре, до останнього. У цій ситуації мозок дасть команду на виживання, а не на вмирання. І тоді сама доля протягне вам руку допомоги!