Як перемогти заздрість

Як перемогти заздрість

Ви гідні найкращого: любові, грошей, розкоші, гарної роботи, щасливих дітей … Але чомусь це обов’язково дістається комусь іншому. Неправильно, несправедливо, вони нічим не краще за вас, то чому у них все це є, а у вас немає? Адже ви теж маєте на це право. Перемогти заздрість важко, шлях тут дуже тернистий, але раз ви поставили це питання, значить вам під силу все це змінити. Але на шляху до перемоги вам необхідно послідовно перемогти трьох демонів.

Інструкція

  1. Першим вас буде підстерігати «Демон порівнянь». Він задає всім один і той же питання: «А чому це їм повинно бути краще, ніж вам?». Не намагайтеся навіть відповісти на це питання, переверніть його: «Нехай так, але хто сказав, що вам не повинно бути краще ніж їм?». Постарайтеся точно зрозуміти, що саме ви порівнюєте. Кого? З ким? У чому саме краще? Зброя проти цього демона — конкретика. Заздрість — почуття дуже конкретне, воно спрямоване на конкретних людей і конкретні речі. Візьміть аркуш паперу. Напишіть, кому ви заздрите, що для вас предмет заздрощів. Візьміть червоний олівець, подумайте, виділіть головний об’єкт — найсильнішу заздрість. Ось з нею і чекає боротьба. Поки що — тільки з нею. Гарний початок, конкретне.
  2. Коли ви виділите свою головну заздрість, ви відчуєте поруч із собою «Демона торгівлі», який розведе руки: «Боюся, ви нічого не отримаєте за ваші старання … Воно того варте?». Перемогти цього демона-бухгалтера можна тільки перспективою прибутку. Уявіть себе вітриною: заздрість не приносить прибутку, ви забираєте її з вітрини, але натомість ви повинні на це місце поставити щось інше — краще, особисто для вас. Чим ви можете замінити свою найбільшу заздрість? Візьміть аркуш паперу і складіть список можливих варіантів. Позначте щось, що ви могли б робити тільки для себе. Щось дуже конкретне, що зробило б вас трохи щасливішими.
  3. З цим списком ви постанете перед «Демоном справедливості». Він весь такий з себе пухнастий і вкрадливий: «Невже ти сам, з власної волі, віддаси їм те, що твоє по праву? Ти прав, нікого не слухай! Справедливість починається з себе — забери у них те, що належить тобі! ». Перемогти цього демона найважче, вам важливо не піддаватися на провокації. Зрештою, ви хочете бути правим, або ви хочете бути щасливим?