Як перенести розлуку

Як перенести розлуку

Розлучатися з улюбленими завжди важко. Жінок наздоганяє апатія, а чоловіки топлять свою самотність в алкоголі і переглядах програм телебачення. Щоб звести до мінімуму страждання, необхідно взяти на озброєння деякі прийоми. Упевнені, що скориставшись нашими порадами, ви знайдете душевну рівновагу.

Інструкція

  1. Примусьте себе побайдикувати. Наприклад, засісти за комп’ютер і щільно піти у світ соціальних мереж, знайти цікавих друзів, поспілкуватися і навіть пофліртувати. Або пограти в онлайн-ігри. Це здорово відволікає від сумних думок, але не надовго.
  2. Спробуйте піти з головою в роботу. Можливо, у вас залишилися справи, відкладені на потім, чи ідеї, на втілення яких у вас ніколи не вистачало часу і енергії. Спробуйте реалізувати їх зараз. Це не тільки відверне вас від думок про розставання, а й посприяє поліпшенню вашого становища на роботі. Головне — не переутруждаться, це теж може посилити ваш стан. Все потрібно робити в міру.
  3. Якщо не допомогли не перший, ні другий варіант, і вам взагалі — не до них, згадайте своє улюблене хобі, яке було забуте вами на тлі стрімко розвиваються відносин з коханою людиною. Або розширте коло своїх інтересів, знайшовши для себе більш захоплююче заняття. Запишіться на фітнес, почніть займатися тенісом чи іншим популярним видом спорту. Чудово заспокоюють нервову систему в’язання й вишивання, випалювання і різьблення по дереву.
  4. Найчастіше, захопившись любовними відносинами, ми забуваємо про своїх друзів в реальності. Якщо туга за коханим не вщухає навіть тоді, коли ви в’яжете стильний шарфик або стружете витончену статуетку, то пора згадати про своїх близьких друзів або подруг. Організуйте виїзд на природу або влаштуйте вечірку будинку.

    Головне — не сидіть, склавши руки, активніше дійте, гуляйте по улюблених місць, зустрічайтеся і спілкуйтеся, працюйте на повну котушку, читайте необтяжливу літературу.