Як перестати боятися дівчат

Як перестати боятися дівчат

Спілкування з людьми взагалі і з протилежною статтю зокрема часто ускладнюється більш-менш вираженою острахом. Причини і приводи можуть бути абсолютно різними: страх здатися незграбним, страх глузувань, страх нерозуміння … Але якщо ви добре придивіться і до оточуючих, і до себе самого, то зрозумієте, що ніякої загрози немає.

Інструкція

  1. Сформулюйте своє страх як можна точніше. Неможливо боротися з фантомом і не буває страху перед усім одночасно. З’ясувавши сутність свого дискомфорту, ви відразу зрозумієте і причину.
  2. Наступний крок — позбавлення від страху. Найдавніше і ефективну зброю проти будь-якого виду страху — сміх. Уявіть свою боязнь у вигляді якомога більше страшного чудовиська з величезними іклами, кігтями, агресивним настроєм. Тепер надайте йому кілька комічних рис. Уявіть, що, незважаючи на всю свою злість, він нічого не може вам зробити, бо позбавлений можливості пересуватися. Підійдіть до нього подумки і проткніть пальцем. Уявіть, як він здувається, зменшується, тане. Повітря виходить з нього з дивним і смішним звуком. Уявіть, як чудовисько перетворюється на ніщо.
  3. Протівопоставьте свою поведінку страху: якщо ви боїтеся здатися незграбним, станьте незграбним навмисно. Якщо боїтеся глузувань з боку дівчини, смішіть її до кольок. Якщо вам страшно показатися дурним і неосвіченим, грайте роль сільського дурника. Домагайтеся в точності того, чого боїтеся, але не перегибайте палицю. По-перше, ви контролюєте себе і можете в будь-який момент можете стати собою знову, по-друге, ви бачите, що результати ваших помилок були б зовсім не так страшні, як вам здавалося недавно.
  4. Будь-яка людина схильний таким же страхам, як ви. Дівчина, якій ви хочете сподобатися, — не виняток. Вона не буде стежити за кожним вашим жестом і читати ваші думки. Як і ви, вона зосереджена на собі самій. Їй зовсім не цікаво вишукувати ваші недоліки і звертати уваги на помилки. Поспостерігайте за нею: швидше за все, вона сама помиляється і теж відчуває незручність в деякі моменти.