Як перестати бути мишою

Як перестати бути мишою

«Сіра мишка» — це «діагноз», який дівчата ставлять самі собі, нерідко з подачі ласкавих подруг або доброзичливих батьків. Якщо образ скромної і замкнутою в собі панянки дійсно обтяжує вас, потрібно позбавлятися від нього. Але для початку важливо зрозуміти, що саме вас не влаштовує в собі, і в яку сторону ви маєте намір рухатися.

Інструкція

  1. Зараз, коли по одязі не тільки зустрічають, але й проводжають до будинку, беруть номер телефону, а іноді ще й одружуються і живуть все життя, під «сірою мишкою» найчастіше розуміється дівчина зі скромними зовнішніми даними. А некрасивих жінок, як відомо, не буває — бувають ледачі. Поекспериментуйте зі стилем, додайте нетипові для себе речі в гардероб (сукні — не обов’язково замість — на додаток до улюблених джинсів чи брючним костюмам). Спробуйте оновити колір волосся, стрижку, будьте трохи сміливіше з макіяжем. Не обов’язково заглиблюватися в образ жінки-вамп. Є безліч інших способів виглядати яскраво: пустотливий міський стиль, спортивний шик, інтелігентне ретро. Позбавтеся від характерних ознак «мишки» — погляду в підлогу, сутулості — і зробіть своїм головним «аксесуаром» усмішку.
  2. Займіться тим, що вам по-справжньому подобається. Щоб знайти упевненість в собі, відчуйте смак до досягнень і успіхів. Запишіться на аеробіку або східні єдиноборства, згадайте про своє захоплення малюванням або музикою. І головне — не втрачайте нагоди продемонструвати свої таланти. Дівчина, пристрасно танцює або виконуюча в компанії пісні в караоке, не залишається непоміченою.
  3. Будьте сміливіше. Вчіться розмовляти зі знайомими та незнайомцями. Запитуйте дорогу на вулицях і зайвий квиточок у чергах в театр. Заговорюйте з приятелями на вечірках і з колегами в обідню перерву. Якщо ви заслужили репутацію «сірої мишки», швидше за все, у вас є одна дуже важлива якість співрозмовника — вміння слухати. Залишилося лише навчитися вибудовувати розмову на рівних.
  4. Будьте поблажливіше до себе. Найчастіше прагнення бути непомітною виникає зі страху провалу. Побороти його можна тільки дією. Не зациклюйтеся на невдачах і щедро хваліть себе за кожну, навіть найменшу, перемогу. Заведіть невеликий блокнотик, сформулюйте в ньому свої цілі (наприклад, «навчитися знайомитися на вулицях», «виступати з доповідями та презентаціями», «не боятися критики керівника» і так далі) і відзначайте успішні кроки на шляху до них.
  5. Навчіться відстоювати свої інтереси. «Сірі мишки», як правило, — ідеальні дружини і підлеглі. Вони не скандалять, не качають права, легко погоджуються, думаючи, що проблема в них. Вміння поступатися іншим — прекрасна якість, але воно не повинно межувати з повною безвольно. Зберігайте гідність в особистих і ділових стосунках, навіть якщо перший час це здасться важким і страшним. Зате в якості нагороди ви отримаєте самоповага і визнання з боку інших людей.