Як перевірити на вразливість

Як перевірити на вразливість

Ви помічали, що деякі люди на одні і ті ж речі схильні ображатися частіше, ніж інші? Для людини образливого серйозним приводом надутися може стати вже чийсь недобрий погляд в його бік. Інші ж, навпаки, незворушні, здавалося б, за будь-яких обставин. А до якого типу ви віднесете себе, наскільки ви уразливі?

Вам знадобиться

Бажання розібратися в собі і трохи часу.

Інструкція

  1. Що б відповісти на це питання, вам знадобляться бажання розібратися в собі. а оскільки це не легко, то і якийсь час на це. Що б змогли перевірити себе на вразливість, ми дамо вам невелику підказку — розберіться з поняттям «комплекс».

    Психоаналітики, вперше заговорили про це поняття, стверджують, що комплекс — це енергетично заряджену місце в психіці людини, попадання до якого досить болісно для особистості. Комплекси завжди пов’язані зі значимими подіями та речами, і бувають індивідуальні та універсальні. У вашому житті є значимі речі і події? Вважаємо, що так. Значить ваша вразливість прямо пропорційна кількості таких речей. Зосередьтеся, запишіть, порахуйте їх.
  2. Але є й універсальні комплекси — загальні для всіх струни, зачепивши які, можна викликати сильний душевний резонанс. Вони діляться на три групи:

    - Комплекс персони. Тут мова йде про ті речі, які людина називає в першу чергу, презентуючи себе. Це може бути соціальний статус, національність, машина та інше. Як правило, для жінок найбільш значущим і болючим з комплексу персони є власна зовнішність, а у чоловіків — рівень доходів і потенція.

    - Професійний комплекс — викличуть сумніви оточуючих з приводу рівня вашої освіти.

    - Батьківський комплекс — коли під удар ставлять репутацію ваших батьків і дітей.

    Тут ясно і без перевірки і підрахунків — вони є у всіх, а значить, ви уразливі як мінімум по трьом пунктам.
  3. Перераховані вище речі говорять про наявність у вас уразливості і впливають на неї. Це в принципі нормально. Але для зменшення вразливості можна навчиться конструктивно реагувати на ситуацію або шкідливого кривдника, зміцнюючи тим самим свій тил.

Зверніть увагу

Показуючи свої слабкі місця оточуючим, ви стаєте більш доступним для їхніх подальших нападок. Важливо вміти конструктивно давати відсіч.