Як перевірити психіку

Як перевірити психіку

Психіка — це елемент, який пояснює механізм поведінки людини, її взаємодію з навколишнім світом. Адекватне психічний стан говорить про стійку і коректної на деякому проміжку часу психічної діяльності людини. Існують кілька методів діагностики психіки.

Інструкція

  1. За допомогою спеціального обладнання зніміть психофізіологічні показники. До них відносяться частота пульсу та дихання, електроенцефалограма мозку, шкірно — гальванічна реакція. Розшифруйте дані самостійно, якщо ви володієте відповідними знаннями або зверніться за поясненнями до професійних психологів.
  2. Пройдіть релаксаційно-активаційний тест. Він створений для того, щоб точно визначати стан психіки і особливо рівень напруженості виходячи з шкірно-гальванічних реакцій. Дослідження засноване спостереженням за активністю потових залоз.
  3. Попрацюйте з патохарактерологіческім діагностичним опитувальником. Він включає в себе 25 наборів фраз, які різною мірою визначають ваше особисте ставлення до певних життєвих проблем (настрій, самопочуття, ставлення до батьків, сексуальні проблеми і так далі). Спочатку з кожного набору пронумерованих тверджень виберіть ті, які підходять вам і внесіть їх номери до реєстраційного лист. Потім з цих же наборів виберіть найбільш невідповідні варіанти. За результатами опитування самостійно або за допомогою фахівця визначте ступінь своїх емоційних і особистісних порушень, рівень прагнення до незалежності, схильність до алкоголізму і правопорушень, а також показник жіночності-мужності.
  4. Пройдіть тест Люшера восьмицветового он-лайн або повний варіант цього тесту, що складається з 73 колірних таблиць. Для цього згідно з інструкціями вибирайте найбільш приємні вам кольору із запропонованих. Тест дозволяє швидко і глибоко проаналізувати особу.
  5. Пройдіть тест Айзенка по самооцінці психічних станів. Проставте навпроти кожного опису стану бали від 0 до 2 залежно від частоти, з якою ви спостерігаєте у себе конкретний стан. Потім підрахуйте суми балів у всіх групах питань і інтерпретують результати.