Як пережити розрив з чоловіком

Як пережити розрив з чоловіком

Розставання з коханою людиною завжди переноситься дуже болісно. І чим більше часу ви прожили разом, тим болючіше переживати розрив. Але навіть найсильніша любов не застрахована від такого сумного результату. Вважається, що жінки важче переносять розрив стосунків, тому що сильніше прив’язуються до партнера.

Інструкція

  1. Заспокойтеся.

    Так, звичайно, все дуже погано, багато сил і часу витрачено даремно, і просто неможливо позбутися безкрайнього почуття самотності. Але зрозумійте — це не кінець світу. Життя триває, а те, що зараз переживаєте ви, відчувала хоч раз у житті кожна жінка.
  2. Знайдіть плюси.

    Замінити щойно втраченого назавжди людини не зможе ніхто і ніщо, але все ж немає на світі жодної такої ситуації, яка складається тільки з одних мінусів. Заганяти себе в глухий кут і думати, що життя скінчилося, не варто, це не призводить ні до чого хорошого. Ви ж хочете бути щасливою! Уявіть собі, якщо б на вашому місці опинилася найкраща подруга. Ви б дивилися на її нещастя з боку і заспокоювали б її тільки тим, що життя продовжується, і найсильніша любов ще буде. До речі, про подругу: у вас з’явилася можливість бачитися з нею набагато частіше, ніж раніше. Зверніться до неї за допомогою і підтримкою у важку хвилину, вона із задоволенням виконає будь-яку вашу просьбу.
  3. Наближаємо зустріч нового кохання.

    Як би важко не було, але потрібно покінчити з минулим і почати життя з чистого аркуша. Позбавтеся від усього, що нагадує вам про нього, навіть якщо це дуже дорогі речі — не шкодуйте їх. Вам потрібно швидше забути все, а натикаючись кожен день на його подарунки, листи або предмети особистого користування, ви будете труїти собі душу знову і знову. Пам’ятайте, головна мета — зустріти нове кохання. Навряд чи вона прийде, якщо ви будете думати кожен день про минуле, одягатися в перше, що попалося на очі плаття, перестанете стежити за собою, і станете кожен день присвячувати оплакування свого нещастя.

Зверніть увагу

Зверніть увагу, що тільки від вас залежить, як довго буде тривати чорна смуга в житті. Навколо багато прекрасного, і буде дуже прикро, якщо ви все пропустіть, а може, і не зустрінете своє щастя з-за тривалого душевного переживання.

Корисні поради

У перші дні розриву краще плакати якомога більше. Не стримуйте своїх емоцій: хочеться кричати — кричіть, хочеться бити посуд — бийте. Коли сили вичерпаються, почніть «оживати» з опрацювання своїх же помилок і зробіть висновки.