Як пережити розставання

Як пережити розставання

Коли ви розлучаєтеся з коханою людиною, світ валиться. Ви думаєте: я не переживу. Першочергова задача — пережити. Потрібно навчитися жити заново. Нікому не надсилаються випробування, які неможливо пережити.

Інструкція

  1. Спочатку, просто терпіти. Гострий період болю триває не менше трьох тижнів. Не йдіть від горя в алкоголь — це не допоможе. Ви лише збільшите минулі спогади. Якщо це була справжня любов — вона вміє відпускати. Встаньте, візьміть себе в руки і починайте діяти.
  2. Змініть місце проживання або навіть місто, країну. Завжди пам’ятайте, все, що не робиться, на краще. Справжнє щастя у вас попереду.
  3. Навчіться жити спочатку, відчувати, дихати, насолоджуватися світанками і заходами. Повністю змініть свій зовнішній вигляд і внутрішній світ.
  4. Пам’ятайте, світ величезний. Через вашого розставання він не завалився. Усі також співають солов’ї. Після зими приходить весна.
  5. Не шукайте зустрічі. Змініть телефонні номери.
  6. Проаналізуйте своє життя, знайдіть інші цінності, крім любові до ушедшему людині.
  7. Знайдіть себе. Людина, яка себе не знайшов і в інших відносинах потерпить невдачу.
  8. Пам’ятайте, остаточна відповідальність за події у вашому житті, лежить тільки на вас. Навчіться керувати своїми емоціями, почуттями і поведінкою. Це допоможе вам знайти сили пережити все, не тільки розставання.
  9. Займіться інтенсивною роботою або виснажливим спортом. Фізична втома допомагає відволіктися від будь-яких думок. Хороша фізична форма, допоможе підняти самооцінку.
  10. Не думайте про минуле, навчитеся жити сьогоденням. Рухайтеся вперед, не озираючись назад. До вас обов’язково прийде нове кохання. Для цього потрібно тільки відкритися світові. Сподіватися і чекати.