Як підбадьорити людину


 

Навіть сильному і впевненого в собі людині може знадобитися підтримка з боку близьких. Слова підбадьорення доречні, коли людина розгублений, боїться щось зробити, коливається. Але недостатньо знайти потрібну фразу, важливо ще й правильно її вимовити.



Інструкція

  1. Підбадьорюйте своїх близьких замість того, щоб дорікати їх. Наприклад, якщо дитина погано зробив домашнє завдання і отримав незадовільну оцінку, потрібно не кричати на нього, а м’яко сказати, що наступного разу він неодмінно доб’ється більшого. Такі слова діють сильніше лайки та докорів і частіше призводять до потрібного результату.
  2. Вимовляєте слова схвалення ласкаво. Ніколи не кажіть: «Все у тебе буде добре, ти з усім впораєшся сам, тільки відстань від мене». Проявіть участь, не сердьтеся і не будьте байдужі. Краще взагалі не підтримувати людину, ніж говорити йому добрі слова злим голосом в надії, що він відстане.
  3. Запитуйте, чи не потрібна допомога, чи не можете ви щось зробити, щоб виправити ситуацію, неприємну ситуацію. Задавайте питання, заздалегідь налаштовуючи людини на сприятливий відповідь. Наприклад, говорите: «У нас все буде чудово, правда?» Або «Нічого страшного насправді не сталося, адже так? Все ще можна виправити, вірно? »
  4. Не забувайте про невербальному впливі. Посміхніться, поплескайте людини по плечу, обійміть. Дитину можна ласкаво взяти за руку або погладити по голові. Ніколи не кажіть слова підбадьорення з сумним або сердитим обличчям. Якщо ви будете посміхатися, співрозмовник напевно отзеркаліть вашу посмішку і відчує себе впевненіше.
  5. Якщо ви хочете підбадьорити людину, яка не вирішується на будь-яку дію, говорите про майбутнє, а не про сьогодення. Наприклад, якщо ваш друг хоче кинути палити, не потрібно звертати його увагу на негативні моменти — витрати на сигарети, неприємний запах з рота і т.п. Краще розкажіть йому, як добре буде, коли він позбудеться своєї залежності. Позитивні фрази допоможуть підбадьорити і підштовхнути до виконання дії, в той час як негативні частіше ображають і принижують.