Як підготувати до пологів шийку матки

Як підготувати до пологів шийку матки

Шийка матки потребує підготовки перед пологами, особливо якщо апарат УЗД фіксує велику масу плода. Жінки, які вперше народжують, також мають потребу в підготовці до пологів. Всі вправи або медикаменти можна починати використовувати тільки після консультації з лікарем. Під час вагітності з ускладненим перебігом слід утриматися від додаткових коштів. У цьому випадку, під час пологів лікар поставить укол, який відкриє шийку матки без наслідків для малюка і мами.

Інструкція

  1. Незахищений секс чудово готує шийку матки до пологів. Займатися їм потрібно регулярно з 36 тижня вагітності. У спермі містяться речовини, які пом’якшують шийку, а механічний вплив робить її більш еластичною. Але і тут не можна не згадати про протипоказання, якщо доктор заборонив заняття сексом, то цього робити не можна. Секс може спровокувати передчасні пологи, особливо якщо шийка матки трохи прочинені. У нормі шийка відкривається на цей термін, але тільки зовнішня її частина, звід матки залишається закритим до настання сутичок.
  2. Масло примули вечірньої добре готує шийку матки до пологів. Приймати препарат потрібно за призначенням лікаря. Середні дози складають: з 34 тижні — 1 капсула на добу, з 36 тижня — 2 капсули препарату, з 39 тижня вагітності — 3 капсули на добу. Препарат може викликати алергічні реакції і спровокувати передчасні пологи при будь-яких відхилень у перебіг вагітності.
  3. Можна присідати навпочіпки, це зміцнить не тільки шийку матки, але і стінки піхви, які також потребують підготовки. Починати потрібно по 2 хвилини три рази на день, поступово збільшуючи час до 15 хвилин. Вправу можна робити при нормальному положення дна матки, якщо ж воно провисло, то не варто експериментувати.
  4. Для підготовки шийки матки до пологів ставлять вагінальні свічки з ламінарією. Ламінарія або морська капуста стимулює вироблення колагену, робить тканини більш еластичними. Приймати препарат потрібно залежно від термінів вагітності і виробника свічок. Дози зазначені в анотації, але займатися самолікуванням все ж не варто.
  5. Для зняття спазмів призначають спазмолітики. Приймають їх зазвичай в самому кінці вагітності за кілька тижнів до передбачуваної дати пологів. Найчастіше призначають препарат «Но-шпа», але в залежності від конкретної ситуації можуть призначити і інший.
  6. У деяких випадках пацієнткам з «незрілої» шийкою матки вводять гормональні препарати. Зазвичай курс лікування призначають після проведення тесту з Бішопу «на зрілість», який має шкалу від 0 до 4. Залежно від результату призначають і відповідне лікування. У будь-якому випадку, лікарі під час пологів повністю контролюють стан породіллі і, в крайньому випадку, якщо шийка не відкривається досить добре, проведуть екстрений кесарів розтин.
  7. Можна записатися на курси підготовки до пологів. Всі вправи, які виконуються під час занять, готують майбутню маму до народження малюка, зміцнюють м’язи і поліпшують перебіг вагітності.