Як підготуватися до іспиту

Як підготуватися до іспиту

Перше з чого слід підготовку до іспиту — це вибір джерел інформації, за якими буде легше підготуватися до іспиту. Вибравши підручники, переходимо до другого кроку. І тут існує два варіанти подальших дій.

Інструкція

Перший, найбільш якісний і довгий, включає написання тезового конспекту з питань іспиту.

Другий — вчити по книзі.

Процес запису тез під диктовку одночасно тренує 3 види пам’яті — слухову, зорову і механічну.

Тепер можна трохи перепочити: хорошому запам’ятовуванню не сприяє безперервне заучування. Можна змінити заняття, місце і становище. Наступний день проведіть за зошитом з тезами. Процесу заучування допомагає музика.

На другий день найкраще коротко повторити прочитаний тезовий конспект, потім лягти спати. Сни, в даному випадку гарантовані: вчені встановили, що коли пам’ять перевантажена, сни стають частим явищем.

За день до іспиту витратьте одну годину на більш детальний повтор всього конспекту в будь-який час доби. Бажано, щоб зі списку питань не залишилося таких, на які відповідей немає зовсім. Це досить серйозна нервове навантаження, і вона вам буде тільки заважати. Якщо такі все-таки є, і відповіді знайти неможливо, — напишіть свою власну думку з даного питання (відноситься тільки до гуманітарних наук).

Вночі перед іспитом вчити нічого не варто, однак якщо ви сова, то підготуватися до іспиту можна. Для інших — протипоказано, на ранок ніякого толку не буде. Можна лише трохи повторити і піти спати. Для того щоб себе заспокоїти випийте на ніч кружку гарячого молока — сон буде міцніше, а стан більш розслабленим.

Добре стимулює процес навчання і впливає на пам’ять шоколад і запах бузку. Відмінно допомагають бузкові та жовті відтінки перед очима (вони концентрують увагу).