Як підготуватися до великого посту

Як підготуватися до великого посту

Великий Піст — це не лише відмова або утримання в їжі і плотського життя, але й очищення духовне від усякої злоби, завести й терзають людський дух пристрастей. Підготовка до посту починається за три тижні до його настання, і для кожної з них у Православної церкви є свої вимоги і молитви. Сам Великий Піст триватиме 40 днів, що служить нагадуванням про той час, що Ісус Христос провів у пустелі.

Вам знадобиться

пісні страви, вільний одяг, зручне взуття.

Інструкція

  1. Під час першої підготовчої тижня посту немає, і тому вона носить назву «суцільний седмиці». У неділю під час літургії читається притча з Євангелія «Про фарисея і митаря». Мета цієї притчі — підготувати віруючих до того, що тільки смиренність і щира слізна молитва допоможе здобути милосердя у Бога, побачити свої помилки і змінитися на краще. До посту треба підходити без гордині і з покаянням.
  2. На другий підготовчої тижня середа і п’ятниця пісні. На недільній Літургії відбувається читання притчі «Про блудного сина». Суть її в тому, щоб донести до прийшли в храм, що хоч православні іноді і відходять від віри, але Свята Церква закликає повернутися до Бога і дає надію на Боже милосердя, якщо покаяння в гріхах буде щирим.
  3. «М’ясопусну», «Сирною» або «Масляною» звана третя підготовча тиждень. У середу і п’ятницю можна їсти всі продукти, крім м’яса. На Літургії відбувається читання Євангелія «Про Страшному Суді», цим церква нагадує про те, що потрібно робити добрі справи, закликає грішників до покаяння і нагадує їм про те, що за всі гріхи доведеться відповісти.
  4. Останнім «Прощання» неділю перед Великим Постом прийнято просити один в одного пробачення і вживати всіх заходів до примирення з ворогуючими. У цей день, інакше званий «Сиропуст», останній раз перед Постом можна їсти масло, яйця і сир.
  5. У «Чистий понеділок» потрібно як слід виспатися, щоб набратися сил перед довгим і суворим Великим Постом. Оскільки під час домашніх молитов потрібно віддавати земні поклони, то подбайте про те, щоб в кімнаті було для цього місце. Генеральне прибирання в цей день не допустима, оскільки весь будинок повинен бути прибраний заздалегідь.
  6. За церковним статутом перші два дні Великого Посту приймати їжу не можна, але оскільки в сучасному житті слідувати цьому правилу важко, то допускається в ці дні приготування пісних страв рослинних без рослинного масла. Враховуючи, що мета посту в молитві, смиренні і покаянні, на перший тиждень краще їжу приготувати заздалегідь, а для наступних страви повинні бути максимально простими.
  7. На час Посту рекомендує завішувати телевізор темною тканиною. Ряд християн на цей час обмежують або повністю припиняють своє спілкування в соціальних мережах та в інтернет-спільнотах, деякі навіть видаляють акаунти.
  8. Готуючись до Великого Посту, подумайте заздалегідь про те, в чому ви будете відвідувати тривалі богослужіння. Взуття має бути максимально зручною для довгого стояння, одяг — такий, щоб в ній легко було нагинатися, оскільки протягом служби передбачається багаторазові земні поклони. Жінкам на голову можна крім хустки надіти в’язану шапочку — такий головний убір не злетить при поклоні. Спідницю варто брати довгу і вільну, щоб вона не заважала руху і не привертати зайвої уваги. Також підійде вільне плаття або сарафан, поверх штанів краще надіти туніку.

Корисні поради

Якщо вам не можна довго стояти на ногах, то краще заздалегідь придбати складаний стілець.