Як підібрати розмір бандажа

Як підібрати розмір бандажа

На останніх місяцях вагітності жінок часто починають турбувати болі в спині. Для того, щоб пом’якшити навантаження і для компенсації збільшився ваги, вагітні намагаються вигнути спину і відхилитися назад. У результаті крижовий відділ хребта випробовує постійне навантаження, а жінка відчуває м’язовий біль в спині. Для зняття цих проблем і створені спеціальні еластичні пояси, звані бандажами. Правильно підібраний бандаж дає жінці можливість не припиняти той активний спосіб життя, до якого вона звикла до вагітності, зберігаючи при цьому її поставу правильною, а спину здоровою.

Вам знадобиться

бандаж

Інструкція

  1. Для того, щоб визначити розмір допологового бандажа, необхідно буде зробити один вимір — обсяг стегон під животом. Так, бандаж дев’яносто другого розміру підійде жінкам, у яких результат вимірювань укладається в діапазон від вісімдесяти дев’яти до дев’яноста двох сантиметрів, а сто дванадцятої — від ста дев’яти до ста дванадцяти сантиметрів.
  2. Не можна сказати, що існує універсальна модель, що підходить всім жінкам без виключення. Купуючи бандаж, слід приміряти кілька моделей і визначити ту, яка підходить конкретній жінці.
  3. Один із способів зрозуміти, наскільки правильно зроблено вибір, полягає в тому, щоб, надівши бандаж, провести тильною стороною долоні між животиком і гумкою. У випадку, якщо він підібраний неправильно, рука буде або вільно ковзати, або на неї сильно тиснутиме гумка.
  4. Крім того, важливо зрозуміти, чи зручний бандаж при ходьбі, і коли жінка сидить або стоїть. Саме тому рекомендується його купувати в спеціалізованому магазині, де досвідчені консультанти допоможуть підібрати бандаж за всіма правилами і підкажуть, яким кремом краще користуватися при його носінні, щоб уникнути розтяжок лущення і надати шкірі живота еластичність.

Зверніть увагу

Бандаж допомагає дитині перебувати у фізіологічно правильному положенні, а це дуже важливо для того, щоб зменшити можливість ускладнень не тільки в період вагітності, але і в процесі пологів.

Корисні поради

Необхідно, щоб бандаж був підібраний правильно, тому в жодному разі не можна купувати його без примірки, не в спеціалізованому магазині і тим більше у подруги. Деякі вважають, що дородовий бандаж слід брати більшого розміру з розрахунку на збільшення живота і стегон. Але це неправильно, оскільки всі заздалегідь закладено в конструкції бандажа. Виняток становить тільки багатоплідна вагітність або значна надбавка у вазі, тоді жінці може дійсно знадобитися кілька разів поміняти бандаж протягом вагітності.