Значення прогестерону для жінки величезне. Цей гормон відповідає за нормальний перебіг вагітності, фігуру, правильне функціонування і розвиток статевих органів і молочних залоз. Як надлишок, так і недолік прогестерону може викликати безпліддя, від якого можна і потрібно лікуватися. Якщо ви здали всі аналізи, вимірювали базальну температуру протягом декількох місяців і точно знаєте, що ваш організм виробляє цей гормон в недостатній кількості, спробуйте підняти рівень прогестерону наступними способами.
Вам знадобиться
- Лікарські препарати, призначені лікарем;
- Вітаміни В, Е і цинк;
- Лікарські трави: простріл луговий, перстач гусячий, манжетка, малина, борова матка, Вітекс священний.
Інструкція
- Щоб збільшити прогестерон, використовуйте «Утрожестан». Це натуральний препарат, він застосовується, щоб завагітніти і в першому триместрі вагітності — щоб зберегти вагітність, перед застосуванням проконсультуйтесь з лікарем. Якщо потрібно короткострокова терапія, застосовуйте свічки «Утрожестан», у випадках тривалого використання більше підходять таблетки.
- Аналогічний препарат — «Дюфастон», застосовуйте його в тих же випадках, що і «Утрожестан». Він випускається тільки в таблетках і має синтетичну основу. «Дюфастон» вважається більш потужним препаратом, тому застосовуйте його тільки порадившись з лікарем і за інструкцією. Щоб завагітніти, ці препарати пийте з 15 — 16 по 25 — 27 день циклу, а якщо вагітність настала — ще протягом 4 місяців (точне дозування і терміни уточніть у лікуючого лікаря).
- Якщо лікар призначив вам синтетичний прогестерон (наприклад, «Норколут») внутрішньом’язово, наберіться терпіння і кожен день ставте уколи.
- Щоб підняти рівень прогестерону природним шляхом, приймайте вітаміни, особливо, вітамін В, тому що він поліпшує сприйняття гормону організмом (але не стимулює його вироблення). Також хороший вплив робить вітамін Е у великих кількостях, тому купите в аптеці токоферол ацетат і пийте з 15 по 25 день циклу. Важливе значення має цинк, для його збільшення їжте більше яловичої печінки, горіхів, м’яса кроликів і курчат, квасолі, гарбузового та соняшникового насіння, висівок з пшениці.
- Слідкуйте за тим, щоб у вашому харчуванні було досить білка, для цього їжте більше м’яса, риби, злаків і сої, оскільки недолік прогестерону може бути викликаний саме неповноцінним харчуванням.
- З 15 по 25 день циклу приймайте трави з прогестагенних ефектом, наприклад, простріл луговий, перстач гусячу, манжетку, малину, борову матку, Вітекс священний або прутняк. Деякі трави можуть продаватися вже у вигляді готової настоянки, наприклад, пошукайте в аптеках препарат «Циклодинон» на основі Вітекс священного.
Зверніть увагу
Пам’ятайте, що якщо ви не вагітні, то піднімати прогестерон має сенс лише в 2 фазі менструального циклу, тобто з моменту овуляції (приблизно 14 — 16 день з першого дня місячних) і до настання першого дня нового циклу (до місячних). Вагітним рекомендується стежити за рівнем прогестерону протягом перших 20 тижнів вагітності.
