Як підняти температуру

Як підняти температуру

Як іноді не хочеться вранці вставати і йти на роботу! «Добре б повболівати трохи,» — думаємо ми часом. Зізнайтеся, з вами таке бувало? Іноді навіть доводиться вдатися до хитрощів: варто лише підняти температуру тіла — і ви в порядку, лежите будинку в ліжку.

Інструкція

  1. Надіньте шерстяні штани і светр і залізьте під ковдру. А краще — під дві ковдри. Якщо на вулиці спека понад 20 градусів, то ефект буде максимальним. Під ковдрою вам необхідно провести хвилин 40. Після цього ви можете виміряти температуру — вона буде вищою на пів-градуса.
  2. Займіться фізичними вправами. Побігати, пострибати, енергійно потанцюйте. Гарні також віджимання, підтягування, присідання. Вам необхідно запихаться і зрозуміти, що ви більше не можете. У такому випадку градусник порадує вас показанням вище 37 градусів.
  3. Попийте гарячого чаю, краще з малиновим варенням або з медом. Випити ви повинні кухлів п’ять, причому без перепочинку. Температура тіла в цьому випадку може підскочити і до 38 градусів. Правда, ефект швидко випарується: вже через 10 хвилин ви будете знову в нормі.
  4. Для підйому температури хороша російська лазня. Тим більше, що цей спосіб підвищення температури тіла не тільки безпечний, але і корисний для здоров’я. Попартеся в лазні як слід, не менше півгодини. Температура в парній винна близько 100 градусів. Підвищена температура тіла після парної може триматися близько години.
  5. Найпростіший спосіб підняти температуру — це виміряти її не в пахви, а в іншій частині тіла. Відомо, що показник температури залежить те того, де її вимірювати. Засуньте градусник, наприклад, в рот — у здорової людини він обов’язково покаже вище 37 градусів.

Зверніть увагу

Якщо у вас відмінне здоров’я і хороша терморегуляція, всі перераховані вище способи можуть виявитися марними. З цим потрібно змиритися і навчитися вирішувати свої проблеми іншими способами.

Корисні поради

Не вдавайтеся до вищевказаних радам занадто часто. Організм жартувати не любить — ви можете й справді захворіти.