Як підтягнути обвислі щоки

Як підтягнути обвислі щоки

Впливу віку піддана не тільки шкіра, але й м’язи обличчя. І особливо помітними стають щоки. З роками їх бувала пружність втрачається, і обвислий вид надає особі зовсім іншу форму. Але, незважаючи на труднощі їх відновлення, це все-таки можливо. Підтягти обвислі щоки можна як у салонах краси, так і самостійно.

Інструкція

  1. Нерідко обвисання щік відбувається після значного зниження ваги, тому важливою умовою збереження їх форми є контроль маси тіла. Однак ці заходи ефективні в профілактиці. А для відновлення пружності шкіри щік використовуйте комплексний підхід.
  2. Щоб успішно підтягнути шкіру щік, підійдіть до вирішення цієї проблеми зсередини. Причому в буквальному сенсі. Зробіть глибоке очищення всіх систем організму. Це важливо для заміщення старих клітин новими, у тому числі клітин шкіри.
  3. Перейдіть на сироїдіння, тобто вегетаріанську їжу. Саме вона сприяє еластичності тканин та шкіри. А потреба організму в білках заповнюйте за рахунок продуктів рослинного походження. Не забувайте про додатковий прийом біологічно активних речовин — вітамінів, мінералів, амінокислот, поліненасичених жирних кислот. Кожен з цих мікронутрієнтів прямо або побічно впливає на стан шкіри і м’язів.
  4. Правильно доглядайте за шкірою обличчя, яке передбачає щоденне вечірнє очищення, живлення, денна захист та щотижневе більш глибоке очищення шкіри за допомогою лазні або парової ванночки для обличчя. Робіть регулярно живильні маски для обличчя. Особливо корисні медові, молочно-медові, фруктово-овочеві. Не забувайте враховувати тип шкіри та індивідуальні особливості особи. Оскільки одна і та ж маска може пересушити або зволожити.
  5. Одночасно з перерахованими вище заходами приступайте до безпосередньо місцевим впливу на м’язи і шкіру щік. Налаштуйтеся на тривале відновлення колишньої форми обличчя. Використовуйте для цього методи, що поліпшують кровопостачання шкіри — масаж і вправи для м’язів обличчя. Вони прекрасно допомагають підтягти шкіру щік, і визнані ефективними методами. Виконуйте їх щодня не менше 6-9 місяців.
  6. Не поспішайте підтягувати шкіру щік за допомогою пластичної хірургії. Вона дає тимчасовий результат і вимагає тривалого відновлення. Більше того, для підтримки новоствореної форми щік потрібно все той же правильний догляд, харчування, очищення шкіри, масаж і вправи.