Коли великі груди втрачає форму, пружність і починає викликати масу комплексів, не варто стрімголов бігти до пластичного хірурга, так як досить часто такі операції закінчуються плачевно, залишаючи після себе синці і шрами. Тим більше що в будь-якому випадку отриманий результат після операції протримається всього від 1 до 5 років, а потім форму грудей знову доведеться коригувати.
Інструкція
- Існує безліч способів для того, щоб підтягти великі груди, почати варто з контрастного душу та масажу. Кожен раз після прийому теплої або гарячої ванни обполосніть груди прохолодною водою. Це допоможе зробити її шкіру більш еластичною. Потім переходьте до масажу за допомогою косметичних засобів, призначених для поліпшення форми грудей. Нанесіть на долоні трохи засобу, повільно круговими рухами масажуйте груди, проте це робити потрібно обережно, щоб не травмувати різким рухом.
- Дуже добре на делікатну шкіру впливають маски з натуральних продуктів. Якщо за грудьми правильно доглядати щодня, а пару раз на тиждень робити спеціальні маски, то через деякий час ви почнете помічати поліпшення.
- Візьміть 2 столових ложки нежирної сметани, додайте 1 домашнє яйце і 1 столову ложку оливкової олії. Ретельно перемішайте компоненти і після прийому ванни накладіть маску на шкіру грудей, уникаючи при цьому ореоли і соски. Залиште маску на півгодини, а потім просто змийте теплою водою.
- Через 3 дні зробіть для грудей спеціальний крем з вівсяних пластівців. Для цього 2 столові ложки вівсяних пластівців помістіть в невелику чашку, залийте невеликою кількістю окропу, накрийте кришкою і залиште на 20 хвилин. Готову вівсяну маску добре розмішайте, щоб не залишалося грудок, після цього нанесіть отримане засіб і на область декольте, і на шкіру грудей. Через півгодини обмийте груди теплою водою і промокніть рушником.
- Постійно чергуйте зміцнюють маски для грудей.
- За допомогою фізичних вправ можна накачати знаходиться під грудьми м’яз, тим самим збільшити її масу і підтягти великі груди. Вправи потрібно робити не рідше ніж раз на 2 дня, інакше це просто марна трата часу. Почніть з віджимань, але при цьому модифікуйте їх, роблячи упор не на м’язи живота, а на область грудей.
- Потім трохи відпочиньте і попрацюйте руками. Станьте прямо, витягнувши руки в сторони, а потім почніть робити кругові рухи спочатку вперед, потім у зворотний бік.
- Якщо застосовувати паралельно підтягують косметичні засоби, то результат не змусить себе довго чекати.
Зверніть увагу
Чим більше розмір грудей, тим складніше повернути їй колишню форму.
Корисні поради
Для того щоб почувати себе впевненою, можна використовувати спеціальні м’які підкладки для грудей, що утримують форму.
