Як підвищити білок у сечі

Як підвищити білок у сечі

Підвищення білка в сечі (протеїнурія) може виникнути як при захворюваннях нирок, серцево-судинної системи, при діабеті, так і у здорових людей при певних умовах. Протеинурия у здорових людей буває короткочасною і вже в наступному аналізі кількість білка в сечі може бути в межах норми.

Інструкція

  1. Викликати протеинурию ви можете, виконуючи важку фізичну навантаження. Тривалі походи, марафонський біг, виснажливі тренування викликають руйнування еритроцитів, залишки яких виводяться нирками у вигляді білка. Але врахуйте, що білок визначається тільки в першій порції сечі, отриманої після навантаження.
  2. Приймайте холодні ванни перед тим, як здати аналіз. Це також викличе протеїнурію.
  3. Загоряйте на сонці або змащуйте шкіру йодом. Цей спосіб особливо ефективний для блондинів з білою шкірою і рудоволосих людей. Сонце і йод подразнюють шкіру, у відповідь на це з організму виділяються альбуміни — одна з фракцій білка. Будьте обережні і не отримаєте разом з протеїнурією опіки шкіри.
  4. Здавайте сечу на аналіз після сильних емоційних переживань. Адреналін і норадреналін в крові порушують нирковий кровообіг, що призводить до появи білка.
  5. Напередодні аналізу з’їжте велику кількість білкової їжі: м’яса, сиру, яєць, сої. Надлишок білка, що надійшов в шлунково-кишковий тракт, виведеться нирками.
  6. Домогтися появи білка в сечі можна енергійним і тривалим промацуванням нирок через передню черевну стінку. Цей спосіб не підходить людям з надмірною масою тіла, тому що підшкірна жирова клітковина не дозволить досягти нирок. Також практично неможливо промацати нирки самостійно, для цього потрібна стороння допомога. Краще просити про це людину з медичною освітою, т.к. при невмілому обмацуванні можна травмувати нирки та органи черевної порожнини.
  7. Ви можете захворіти гострим інфекційним або вірусним захворюванням. На тлі підвищеної температури в сечі з’явиться білок.
  8. Перед тим, як здати аналіз сечі якомога більш тривалий час перебуваєте у вертикальному положенні. За даними вчених у 12-40% молодих людей у ​​вертикальному положенні поперековий вигин хребта здавлює судини, викликаючи порушення ниркового кровотоку. Крім того, у вертикальному положенні виділяється речовина, звужуватиме артерії, що так само призводить до погіршення кровопостачання. Нирки, без достатнього надходження до них крові, виділяють з сечею білок.
  9. Вагітність також може викликати появу протеїнурії. При вагітності збільшується кількість крові, що проходить через нирки матері, вони не справляються з навантаженням, і в результаті з’являється білок.