Як підвищити рівень інтелекту

Як підвищити рівень інтелекту

За сучасними уявленнями, людський мозок є щось на зразок комп’ютера, тільки незмірно більш складного. Удосконалити комп’ютер цілком під силу будь-якому фахівцю. А от чи можна провести «апгрейд» мозку, щоб підвищити рівень людського інтелекту?

Інструкція

  1. Професор Роббінс з Кембриджського університету стверджує, що деякі ліки, які можна придбати в звичайній аптеці, здатні допомогти нам порозумнішати. Деякі препарати для лікування порушень сну суттєво загострюють здатність до запам’ятовування і логічному мисленню.
  2. Інші препарати, покликані лікувати порушення уваги у дітей, ведуть до загострення цієї функції і у цілком здорових людей. Світ зростаючої конкуренції такі стимулятори інтелектуальних функцій можуть стати нормою.
  3. Правильне харчування також здатне підвищити розумові здібності людини. Так, рівень кмітливості підвищить повноцінний сніданок, що містить білкову їжу, салат, хліб. Згідно з проведеними за кордоном дослідженням, найбільш підходить для посилення інтелекту квасоля, за нею йдуть яйця і м’ясо. Вживання цих продуктів стимулює виділення речовин, що відповідають за передачу електричних імпульсів у мозку.
  4. Стакан йогурту перед обідом допоможе впоратися зі стресом, загострить увагу і пам’ять. Своєрідна профілактика недоумства відбувається при регулярному вживанні в їжу риби. Не виключено, що конкурентна боротьба за кращі вакансії призведе до переходу людства з дієти для організму на своєрідну дієту для мозкових звивин.
  5. Цікаві дослідження, присвячені впливу музики на розумову активність. Так, один з експериментів показав, що діти, яких з п’ятирічного віку вчили музикувати, через пару років перевершували за інтелектуальним рівнем однолітків.
  6. Підходить для посилення розумових здібностей і їх регулярне тренування. Для цього непогано використовувати ребуси, шаради, кросворди. Групі людей в Швеції запропонували запам’ятовувати взаємне розташування різнокольорових кубиків. Через кілька тижнів, як показала комп’ютерна томографія, в мозку піддослідних підвищилася активність зон, відповідальних за пам’ять. Покращились і результати тестування інтелекту.
  7. Розвиває розумову діяльність і звичайна фізкультура. Фізичні вправи ведуть до розвитку нервових клітин. Навіть нетривала швидка ходьба три рази на тиждень здатна підвищити здатність до навчання.
  8. Проводяться обережні експерименти з використанням біологічного зворотного зв’язку для підвищення керованості інтелектуальних функцій. Прогнози вчених свідчать, що в недалекому майбутньому людина зможе багато в чому самостійно контролювати роботу свого мозку. Мова йде про підвищення сприйняття і логічного мислення, посиленні сприйнятливості до оволодіння новими навичками.