Як пити імбирний чай

Як пити імбирний чай

Корінь імбиру здавна використовувався як ліки, спецій, гострої закуски, для створення ефірних масел. Ця рослина вкрай корисно і благотворно впливає не тільки на тіло людини, а й на його емоційний стан.

Вам знадобиться

Корінь імбиру або імбирний порошок. Додаткові інгредієнти — за смаком.

Інструкція

  1. Існує кілька способів заварки імбирного чаю, відповідно, розрізняються і способи його пиття.

    Для початку вирішіть, з якою метою ви будете пити імбирний напій. Якщо ви хочете використовувати його як ліки, то пийте чай невеликими дозами через 15 хвилин після їди.

    Заварений порошок імбиру легко знімає головний біль.

    Для зняття болю в животі заваріть чай з тертого імбиру, чорної бузини, перцевої м’яти і деревію. Пропорції регулюйте самостійно, на смак.

    Ще одним рецептом, що знімають розлад шлунка, буде імбир в йогурті.

    Візьміть склянку натурального йогурту, залийте в нього півсклянки теплої води, додайте в суміш чверть чайної ложки порошку мускатного горіха і імбиру. Перемішайте і дайте трохи настоятися.

    Корінь імбиру дуже корисний при розладах шлунка, діареї, ожирінні, але його краще не використовувати хворим на виразку шлунка або дванадцятипалої кишки ерозією, особливо в період загострення.
  2. Імбирний чай — дуже вишуканий напій, пити його можна просто для насолоди. У будь-якому випадку, він буде вкрай корисний для вашого здоров’я.

    Залийте окропом столову ложку кореня імбиру, столову ложку меду і декілька часточок лимона. Через годину можна вживати напій. Залежно від обсягу води буде відрізнятися «фортеця» напою. Якщо він дуже концентрований, використовуйте його як заварку, на 3 / 4 заповнюючи склянку окропом. Ви можете змішати імбирний напій зі звичайним листовим чаєм, надавши йому новий дивовижний відтінок. Якщо ви любите гострий пряний смак, можете пити імбирний чай самостійно. Можливо, вам доведеться його процідити, щоб вода була чистою, без шматочком імбиру або лимона.
  3. Якщо ви не хочете чистити і терти корінь імбиру, купіть імбирний порошок в будь-якому відділі зі спеціями. Експериментуйте зі смаком, додаючи в чорний або зелений чай порошок на кінчику чайної ложечки. Поступово ви дізнаєтеся свою пропорцію.
  4. Імбирний чай варто пити у першій половині дня, тому що він дуже збуджує і надає сил. З цієї причини не варто змішувати імбир з трав’яними настоями заспокійливими: організму важко зрозуміти поєднання таких протилежностей.

Зверніть увагу

Зберігайте корінь імбиру в морозилці, щільно загорнутим у харчову плівку.

Корисні поради

Імбир піднімає тиск і підвищує температуру тіла. Будьте обережні при гіпертонії!

Імбир сприяє схудненню. Використовуйте його в приготуванні основних страв або пийте імбирний напій: він буде діяти як жиросжигатель.