Як пити лляне масло?

Як пити лляне масло?

Льон вирощували ще в Стародавньому Римі. У Росії цей злак теж завжди був у пошані. Головна причина — в тому, що насіння льону володіють цілющою силою. У них міститься жирне масло, вітамін А, вуглеводи, білок, органічні кислоти, слиз, ферменти, глікозид, лінамарін. У лікувальних цілях сьогодні найчастіше використовують лляне масло. Його приймають всередину при ряді захворювань.

Інструкція

  1. Якщо у вас серцево-судинні захворювання, кожен день за кілька годин до вечері випивайте по 2 чайних ложки льняного масла. З діагнозом «атеросклероз» протягом 30-45 днів регулярно під час сніданку та вечері приймайте всередину по 1 столовій ложці цього масла. Якщо спостерігається гіпертонія, перед обідом і вечерею пийте по 2 чайних ложки льняного масла.
  2. При розсіяному склерозі на голодний шлунок неспішно розсмоктуйте в роті щодня по 2 чайні ложки льняного масла. Щоб вплив був максимальним, раз в три дні робіть цим же маслом масаж рук і ніг.
  3. При артриті лляне масло теж впливає благотворно. Для цього протягом місяця вранці і ввечері натщесерце приймайте по 2 столових ложки олії.

Зверніть увагу

Якщо вам потрібно впоратися зі стеническим запором, лляне масло може працювати, як проносне.

Це масло — дієтичний продукт: воно зменшує рівень холестерину в крові, тому показано при атеросклерозі та ожирінні.

Якщо у вас підвищений тиск, пройдіть курс масажу лляною олією.

Корисні поради

Готове лляне масло можна купити в аптеці.

Придбане масло зберігайте будинку в темних пляшках і в прохолодному місці.