Як піти правильно

Як піти правильно

Розставання з близькою людиною ніколи не буває легким ні для кого. Незалежно від того, йдіть ви або йдуть від вас — це складно. Але той, хто робить вибір, має якісь переваги. У нього є час усе обміркувати, підготуватися. У його силах зробити свій догляд менш болючим. Можливо, ви не зможете зробити це так, щоб не заподіяти іншому біль, але від вас залежить, наскільки чесно і сумлінно ви зробите.

Вам знадобиться

Впевненість у власному рішенні

Інструкція

  1. Обміркуйте все ще раз. Напишіть, чому ви приймаєте це рішення. Запитайте себе, чому ви вступили у ці відносини, чому обрали саме цього людини? Що змінилося для вас? Чи справді ви хочете піти чи це ваш спосіб дати зрозуміти іншому, що він повинен змінюватися? Якщо ви твердо впевнені, що у цих відносин немає майбутнього — готуйтеся до розриву. Якщо ви знаходитесь в ситуації, коли партнер фізично або емоційно пригнічує вас, не варто давати волю почуттям. Якщо ви в небезпеці, потрібно негайно бігти, а не йти.
  2. Прийміть ряд важливих рішень щодо вашого особистого майбутнього. Чи готові ви впоратися з фінансовою стороною ситуації або продовжуєте розраховувати на партнера? Вам є, де жити чи ви знаєте, куди може переїхати ваш партнер, після розриву? Чи є у вас спільні зобов’язання і як ви збираєтеся ділити цю відповідальність?
  3. Чи є хтось, хто зможе підтримати вашого партнера в цей момент? Якщо ви боїтеся, що той, кого ви кидаєте, може нанести шкоду собі деструктивною поведінкою, можливо, варто подбати про те, щоб хтось близький йому виявився поруч? Не варто обговорювати ваше рішення з кимось із його друзів до того, як ви поговоріть зі своїм партнером, але є сенс попросити когось приїхати або зателефонувати після вашої розмови.
  4. Налаштуйтеся на розмову віч-на-віч. Приготуйтеся відповідати на численні «чому?». Якщо ви боїтеся, що емоції «захлеснуть» вас, викладіть свої доводи в письмовій формі, але не надсилайте їх електронною поштою в жодному разі! Не звинувачуйте партнера в тому, як все склалося. Говоріть про ваші стосунки, а не про те, хто хороший, а хто — поганий. Розкажіть про ваші почуття, скажіть, що вам теж боляче і гірко, але це необхідне рішення для того, щоб ви обоє були щасливі. Скажіть своєму колишньому, що ви не бажаєте йому зла і хочете, щоб у нього все склалося добре.
  5. Надайте партнеру ваш план закінчення відносин. Покажіть йому, що все обдумали, але не забувайте про те, що в нього теж є право голосу з питань, що стосуються соціального боку ваших відносин. Прийдіть до угоди.
  6. Не «тікайте» від партнера, але і не давайте йому надії. Будьте доброзичливі і коректні, але не дозволяйте викликати у вас почуття провини чи надмірної відповідальності. Можливо, вам вдасться зберегти дружні відносини, але це потребуватиме зусиль з обох сторін. Будьте готові до того, що ваш партнер не захоче «залишитися друзями». Ви прийняли своє рішення, у нього є право прийняти своє.

Зверніть увагу

Якщо ваш партнер б’є вас, пов’язаний з криміналом, зловживає алкоголем або залежить від наркотиків — ця стаття не для вас. Ідіть негайно, не піклуючись про те, як він буде жити без вас або як ви впораєтеся без нього. Життя дорожче за все. Не беріть провину за чуже асоціальна поведінка на себе.