Як пити валер’янку в таблетках

Як пити валер'янку в таблетках

Таблетки валеріани є старим перевіреним засобом, що допомагає усунути підвищену нервову збудливість і позбутися від безсоння. Крім цього, препарат призначається при вегетосудинної дистонії і мігрені. У кожній таблетці містяться біологічно активні речовини, що діють на центральну нервову систему, тому залежно від скарг валеріана може прийматися, як разово, так і курсом.

Інструкція

  1. Валеріана в таблетках набагато зручніше спиртової настойки, так як може використовуватися для лікування дітей та вагітних жінок. Існує думка, що настоянка більш ефективна, але лікарі стверджують, що пігулки роблять не гірше дію. Просто від прийому пігулки до отримання терапевтичного ефекту проходить трохи більше часу.

    Одна таблетка містить 20 мг порошку, який отримано шляхом розтирання густого екстракту або кореня валеріани. Препарат розширює кровоносні судини і знижує частоту серцебиття, завдяки чому гальмується активність ЦНС і нормалізується сон.
  2. Не всі знають, що валеріана не тільки заспокоює, але і впливає на роботу органів шлунково-кишкового тракту. Надаючи спазмолітичну дію, вона може прийматися при кишковій коліці. У цьому випадку дитині буде достатньо випити одну, а дорослому — дві таблетки валеріани одноразово.
  3. При підвищеній нервовій збудливості, викликаної стресом або майбутніми труднощами (наприклад, іспитом), одноразового прийому таблеток валеріани може бути недостатньо. У цьому випадку рекомендується приймати по 2 таблетки тричі на день (дітям — по одній) перед прийомом їжі.
  4. При хронічному безсонні і неврозоподібних станах потрібно курсове лікування валеріаною. Таблетки приймаються протягом місяця, а в деяких випадках навіть довше. Добова норма дорослої людини становитиме 6 таблеток, розділених на три прийоми. Доза для дитини в два рази менше. Приймати препарат потрібно перед їжею.

Зверніть увагу

Незважаючи на те, що валеріана добре переноситься як дорослими, так і дітьми, не виключено виникнення побічних ефектів. Якщо ви відчуваєте підвищену сонливість і пригніченість, або просто не можете сконцентруватися після прийому препарату, слід переглянути дозування у бік зменшення.