Як побороти дитячий страх

Як побороти дитячий страх

У тому, що більшість дітей відчувають різні страхи, немає нічого незвичайного. Причини, їх викликали, можуть здатися батькам сміховинними, проте не потрібно сміятися над полохливим дитиною. Буде набагато корисніше надати йому емоційну підтримку і постаратися розвіяти його тривоги.

Інструкція

  1. Спочатку уважно вислухайте дитину, нехай він розповість вам про свої страхи. Потім спокійно поговоріть з ним. Якщо малюк боїться темряви і живуть у ній чудовиськ, потрібно йому пояснити, що вночі всі предмети залишаються колишніми, ніяких монстрів немає. Пройдіться ввечері по темній кімнаті разом з дитиною, називайте і доторкатися до навколишніх предметів: «Дивись, тут варто твоя ліжечко, а це сидить твій плюшевий ведмедик …». Переконайте малюка, що нічого страшного з ним не може статися в його рідному домі. Покладіть йому в ліжечко захисників — відважного плюшевого тигра або непереможного Бетмена.
  2. Попросіть дитину намалювати свої страхи. Обговоріть цей малюнок разом з малюком. Похваліть дитину за старання, а потім скажіть, що ви зараз разом проженіть цей страх. Попросіть дитину порвати малюнок на дрібні клаптики і викинути його в сміттєпровід. Якщо малюк постарше, то вельми ефективним способом «розправи» з намальованим страхом стане спалення аркуша паперу з намальованим на ньому страхом.Еслі у дитини з’явився страх перед реальними подіями чи людьми, поясніть, що в житті таке малоймовірно, а якщо й відбувається, то дуже -дуже рідко, але про всяк випадок подумайте разом і розробіть такий план дій, щоб малюк знову відчути себе в безпеці. Дуже сильний у деяких дітей страх втрати своїх батьків. Обніміте малюка і скажіть, що ви його дуже сильно любите і будете завжди з ним поруч.
  3. Не висміюйте і не лякайте своєї дитини собаками, Бабайка або міліціонерами. Малюк подібні погрози сприймає дуже серйозно. З розумінням ставитеся до всіх його почуттів і переживань. Вселити в дитини впевненість, що більша частина страхів безпідставна і з ними при бажанні завжди можна впоратися. У важких випадках зверніться за допомогою до психолога.