Як почати довіряти чоловікові

Як почати довіряти чоловікові

Найближчі люди — це ті люди, яким довіряєш. Тим більше важко пережити зраду близької людини. Як же заглушити в своєму серці гіркота і біль, що закралася після зради, і почати знову довіряти чоловікові?

Інструкція

  1. Незважаючи ні на що ви вирішили залишитися з чоловіком, зберігши сім’ю, але біль все ще мучить вас, і ви ніяк не можете пробачити його. Щоб її позбутися, вам необхідно повністю вилити її. Зробіть це, відверто поговоривши з чоловіком. Звичайно, розмовляти про все це дуже важко для вас. Але постарайтеся утриматися від звинувачень і докорів, говорите тільки про свої почуття. Якщо висловитися без емоцій важко, напишіть йому листа.
  2. Є інші варіанти: поспілкуйтеся з близькою подругою, сестрою, а краще зверніться за допомогою до психолога. Найголовніше — перестаньте тримати все в собі і розкажіть, нарешті, про всі свої образи.
  3. Домовтеся з чоловіком про надання їм «компенсації за моральну шкоду». Адже боротися з негативними емоціями найефективніше за допомогою позитивних. Спільне подорож, поїздка, вечеря при свічках, романтичне побачення — все це допоможе вам загладити неприємні спогади і налагодити стосунки.
  4. Згадайте про те, що проблеми і неприємності виникають на життєвому шляху кожної людини, а відбувається це для того, щоб показати йому його помилки і змусити засвоїти необхідні життєві уроки. Тому спробуйте приборкати свої почуття і отримати для себе урок із ситуації. Скористайтеся важкими обставинами, щоб переглянути свої погляди на сімейні стосунки. Ні в якій мірі не виправдовуючи вчинок чоловіка, подумайте про те, чи немає у подію і вашої провини.
  5. У будь-якому випадку минулого ніхто не в змозі змінити, але майбутнє у ваших руках. Залиште минуле в спокої, воно померло і ніколи не воскресне, воно минуло назавжди. Ваше життя відбувається тільки «тут» і «зараз». І подбайте про те, щоб бути присутнім при цьому. Почніть свідомо будувати нові відносини з чоловіком і нове життя і насолоджуватися нею!