Періодичне очищення судин не тільки омолоджує організм, але і полегшує роботу серця, знижує рівень холестерину. А завдяки цьому рятує від небезпеки розвитку серцево-судинних хвороб. Варто також пам’ятати, що рівень холестерину в крові з віком збільшується, але ніяка дієта не може гарантувати такого результату, як очищення судин. Для цієї процедури існує кілька рецептів.
Вам знадобиться
- Петрушка;
- Селера (зелень і коренеплоди);
- Лимони;
- М’ясорубка;
- Мед;
- Цибулиння;
- Овес;
- Соснова хвоя;
- Шипшина.
Інструкція
- Варіант 1
Пропустіть через м’ясорубку 2 лимона з тонкою скоринкою, 1 кілограм петрушки (краще використовувати кореневище) та 1 кілограм селери. - Додайте в отриману суміш 1 склянку натурального меду. Перемішайте, на зберігання поставте на саму нижню полицю холодильника. Приймати суміш потрібно вранці на голодний шлунок, по 2 або 3 столових ложки. Тривалість лікування — не менше місяця.
- Варіант 2
Підійде для тих, у кого спостерігаються проблеми з нирками, шлунково-кишковим трактом або є небезпека інсульту. 2 столові ложки шипшини залийте половиною літра води, поставте на слабкий вогонь. Варіть шипшина не більше 10 хвилин. Залиште відвар настоюватися на ніч. - Сполосніть водою 2 столові ложки лушпиння цибулі, 2 столові ложки вівса і 2 столових ложки свіжої соснової хвої. Потім залийте цю суміш відваром шипшини, приготовленим напередодні. Залиште ліки ще на одну ніч, зранку процідіть і починайте прийом (ведеться протягом 4 місяців). Протягом дня слід випити мінімум 0, 5 літра відвару. Можна збільшити дозу до 1,5 літрів.
- Варіант 3
Найбільш простий, але не менш ефективний рецепт очищення судин — відвар льняного насіння. Вам буде потрібно залити третину склянки насіння льону літром процеженной через фільтр води, довести до кипіння, а потім на 2 години перемістити в водяну баню. Відвар настоюється ніч, вранці злийте рідину, а залишився осад слід викинути. Приймати ліки по третині склянки вранці і ввечері за півгодини до їди. Тривалість одного курсу лікування — півмісяця. Через 3 місяці при необхідності можна повторити процедуру.
Зверніть увагу Зверніть увагу
Перед початком лікування обов’язково проконсультуйтеся з вашим лікарем: у тій чи іншій обраної схеми очищення судин можуть матися протипоказання.
Корисні поради
Для профілактики утворення холестеринових бляшок з’їдайте хоча б по одному плоду ківі в і по парі грейпфрутів в тиждень. Ці фрукти містять пектини, які також діють благотворно рівень холестерину.
