Як почистити свою енергію

Як почистити свою енергію

В енергетичному тілі людини часто присутні «забруднення» — наслідки негативних емоцій, сумнівів, думок, ворожих відносин з кимось. Вони можуть знижувати енергетичний потенціал. Але свою енергетику можна періодично чистити.

Інструкція

  1. Простіше за все тим, хто має високу чутливість і має хороший контакт зі своєю підсвідомістю. Такі люди можуть чистити свою енергетику безпосередньо, просто знаходячи ділянки з чужорідної енергією, направляючи туди увагу і висловлюючи намір очистити ці ділянки. Вони можуть відчувати енергію фізично або сприймати у вигляді образів. Вони можуть уявити, що негатив згорає або йде в землю, або придумати щось ще.
  2. Можна тренуватися у відчутті енергії і заодно спробувати її почистити за допомогою посилення своїх потоків. Вважається, що у людини є два основних енергетичних потоку, що проходять уздовж хребта. Один потік йде від землі, через ноги і куприк вгору і виходить через маківку. Другий потік входить через маківку і виходить через нижні центри людини в землю.

    Сядьте з прямою спиною в зручну позі, розслабтеся і спробуйте відчути ці потоки. Спочатку ці відчуття можуть бути ледь вловимими. Потоки можна прискорювати своїм наміром. Коли їх потужність посилюється, аура очищується, йдуть блоки і пробки. Загальна енергетика також зростає. Будьте обережні, не перестарайтеся. Спочатку можуть бути неприємні відчуття і головний біль. У цьому випадку зробіть перерву.
  3. Можна здійснювати чистку енергетики, взаємодіючи з природою. Корисно ходити босоніж по землі або сидіти на ній. Можна приймати душ, уявляючи, що вода забирає з собою весь негатив.

    Деякі дерева (береза, осика, липа, тополя) дозволяють здійснювати чистку аури. Вони здатні забирати патологічну деструктивну енергію, а деякі — ще й заряджати позитивною (береза). Підійдіть до дерева, обійміть його або встаньте спиною до нього, подумайте про свою мету (очищення). Постійте так кілька хвилин, ви можете відчути хвилі енергії. Подякуйте дерево.

    Пам’ятайте, що з такими деревами, як осика, краще не старатися — вони можуть знесилити вас. Не потрібно робити ці сеанси тривалими з одним деревом. Небажано робити це взимку, коли природа спить.
  4. Сядьте або ляжте, розслабтеся. Зосередьтеся на своєму диханні. Потім уявляйте, що з кожним видихом негативна енергія залишає ваше тіло, а на видиху його заповнює позитивна. Може бути, ви відчуваєте дискомфорт в якихось частинах тіла — спробуйте «дихати» ними.
  5. Позбавлення від негативних спогадів і емоцій також сприяє очищенню енергетики. Методик для цього придумано немало. Одна з найвідоміших — техніка переперегляді, описана в книгах Карлоса Кастанеди. Суть її в тому, що ви згадуєте ситуацію, яка коли-небудь вибила вас з колії і при думках про яку ви відчуваєте негативні відчуття.

    Згадайте всі деталі, дійових осіб та обстановку, свої думки і почуття. При цьому будьте спостерігачем — не оцінюйте і не робіть висновки, не піддавайтеся емоціям. Уявіть, що дивитеся фільм. Кастанеда також рекомендує використовувати видих як інструмент позбавлення від негативного заряду спогади. Відома також техніка рухи очима. Але можна обійтися і без цього. Через деякий час ви помітите, що ситуація більше не зачіпає вас.

Корисні поради

Для очищення енергетики можна застосовувати також кольоротерапія і звукотерапію.