Як почути себе

Як почути себе

Внутрішній суддя є в кожного, різниця тільки в тому, що в одних він холоднокровний і неупереджений, а в інших, навпаки, м’який і лояльний. Як це не парадоксально, але розмова з собою часом виявляється найскладнішим. Звичайно те, чого ми намагаємося вчити, найбільше треба засвоїти нам самим. Але самі прості запитання часом виявляються найскладнішими. Починати треба з розуміння.

Інструкція

  1. Що таке дух протиріччя? Як би банально це не прозвучало, але почуття показують нам, чого хоче наша душа набагато раніше, ніж ми встигаємо про це подумати. Бажання сперечатися або не погоджуватися має те ж коріння. Як тільки з’являється відчуття, що нам намагаються нав’язати свою волю, спрацьовує інстинкт самозбереження, і включається оборонна програма. Навпаки, коли запропонований варіант збігається з внутрішніми потребами та бажаннями, ми з легкістю йдемо на контакт, проявляємо готовність поступитися і підтримати ідею. Однак, на ряду з повсякденними побутовими ситуаціями існують випадки, коли необхідність вчинити так чи інакше обумовлена ​​не нашими потребами, а таким словом як «треба». Діяти буденно — нормально, але тільки за умови, що ти не відчуваєш себе буденно. Перед тим як прийняти якесь рішення, задумайтеся, кому це треба, і хто сказав, що має бути саме так? Життя зміниться тільки в тому випадку, якщо спочатку ви уявите собі її такою, якою хочете бачити. Навчіться говорити «ні» іншим, а життя — «так».
  2. Ми завжди говоримо про те, чого хочемо. Зворотний бік духу протиріччя — це бажання зберегти подобу світу будь-яким способом. Однак, поганий мир не завжди буває краще доброї сварки. Так чи інакше, але рано чи пізно настає точка кипіння, і ось тоді ми видаємо всю правду. Потім дивуємося, що це таке на нас найшло, не інакше як місячне затемнення, магнітні бурі, підвищений тиск, або пити треба менше? Все набагато простіше.

    Жодна людина ніколи не скаже того, чого не думає, навіть перебуваючи в хмелю. Христос казав: «вино посилює душу». Просто зазвичай в силу виховання ми багато про що умовчуємо, приховуємо і намагаємося проявляти м’якість і чемність. Але те, що ховається і пригнічується, нікуди не йде. Негативні емоції, накопичуючись, як відсотки на банківському рахунку, тільки й чекають моменту, коли можна буде вирватися назовні. І ось тоді тримайтеся, пощади не буде.

    Що характерно, подібна розрядка дає лише тимчасове полегшення вам і масу неприємностей того, хто потрапив під «гарячу руку». Тримати все в собі шкідливо. Будь-яка ситуація, не будучи прожите, буде повторюватися знову і знову. Навчіться коректно висловлювати свої думки, доносити до опонента точку зору. У цьому випадку вас будуть більше поважати і цінувати. Це краще, ніж погодитися з відчуттям повної безпорадності і нездатності постояти за себе. Якщо хочете, щоб з вами вважалися, навчитеся поважати і любити себе самі. Догоджати всім і кожному не тільки неможливо, але й нерозумно.
  3. Є така приказка: «Ніколи не відкладай на завтра те, що можеш зробити сьогодні». Ми живемо в світі угод, клопоту і турбот, і хто ключик від щастя за нас підбере? Завзятість і наполегливість у досягненні цілей — це дуже добре, однак, не завжди мета виправдовує засоби. Хоча найімовірніше просто мета обрана неправильно. Те, що доставляє радість, дається легко. Витрачаючи максимальні зусилля, ми не відчуваємо втоми або пригніченості, а навпаки, удача додає сил і дає можливість рухатися вперед.
  4. Але якщо мета обрана неправильно, то, як би ми себе не переконували, все з самого початку йде не так. Доводиться робити неймовірні зусилля для того, щоб вийшло хоч що-небудь. Тільки як би ми не старалися вежа рано чи пізно впаде, і момент може бути не найкращий. Тому відчуття під назвою «не хочу» — це не лінь і бажання відпочити, швидше сигнал, який говорить про те, що щось йде не так. Ніхто крім вас не підкаже, звідки народилося це бажання, тому поменше задавайте питань і більше слухайте, тільки не інших, а себе.

Зверніть увагу

Не страшно померти у двадцять років, страшніше прожити дев’яносто і раптом зрозуміти, що насправді ніколи й не жив.

Корисні поради

Найбільша помилка людства полягає в тому, що ми весь час шукаємо якийсь прихований сенс. Насправді його немає. Ми прийшли в цей світ для того, щоб просто бути щасливими. Тому відкиньте страхи, сумніви і дозвольте собі, нарешті, зайнятися тим, що ви найбільше любите.