Як подолати дитячі страхи

Як подолати дитячі страхи

Людина може по-різному реагувати на життєві ситуації і на речі, що оточують його. Гнів, обурення, лють, сум, страх … Ці реакції негативні, але вони не завжди негативні. Страх — найпотужніший інструмент виживання людини. Тим не менше, коли страхи необгрунтовані, вони заважають жити. До них відносяться і дитячі страхи, які необхідно вчитися долати.

Інструкція

  1. У людей в різному віці виникають різні страхи. Хоча причини появи страху дуже різні, їх об’єднує загальна складова. Це яскраві негативні переживання та емоції, пов’язані з предметом страху або з подіями, які передували неприємної ситуації.
  2. Методів боротьби зі страхами достатньо. Наскільки вони дієві, можна оцінити тільки при роботі з конкретним страхом конкретної людини, з огляду на її стать, вік, характер, умови життя, фінансове та соціальне становище, віросповідання та інші фактори. У кожному разі, найлегше боротися зі страхами у дитячому віці. Якщо людина принесе в доросле життя вантаж страху, це може суттєво ускладнити його життя.
  3. У дитячому віці можна перемогти велику частину страхів. Досить комфортних життєвих умов, чуйного ставлення, чіткого роз’яснення, придуманих «антістрашних» ритуалів та ігор, спрямованих на те, щоб дитина могла відчути свої сили і відчути впевненість. Заміна негативних переживань на більш сильні приємні емоції, пережиті кілька разів в ситуації, раніше лякала дитини, здатні витіснити дитячі страхи.
  4. Проте, і тут є підводні камені. Якщо ви, намагаючись переконати малюка в тому, що його страхи не обгрунтовані, використовуєте порівняння, стежте за тим, щоб ваші приклади ще більше не налякали дитини. «Хіба уколи — це страшно? Ось операція … »Після такого порівняння дитина, можливо, перестане боятися ін’єкцій, зате набуде більш стійкий страх перед хірургічним втручанням.
  5. Якщо ви використовуєте принцип «клин клином вибивають», можете зіткнутися з тим, що раніше незначний страх перетвориться на яскраво виражену хворобу. Так, деякі батьки, «допомагаючи» подолати дитині страх перед водою, зіштовхують його у водойму під девізом «попливе, нікуди не подінеться». А потім витрачають час і гроші на лікування дитини у психіатра від аквафобіі.
  6. Виховуючи безстрашного левеняти, важливо не перестаратися. Дитина, яка не боїться нічого, ризикує набагато більше полохливого. Якщо у вас виникають серйозні сумніви з приводу того, що ви впораєтеся, краще зверніться за допомогою до психолога. Але в будь-якій ситуації пам’ятайте: розуміння, доброта, терпіння і любов — найкращі ліки від дитячих страхів.