Як подолати комплекс меншовартості


 

Комплекси більшою чи меншою мірою властиві багатьом людям. Вони пов’язані з невдоволенням собою, яке зменшує можливості і в якійсь мірі обмежує здатність вибирати.



Інструкція

  1. Шукайте вигоди, які він вам приносить. Звучить дивно, але доводиться визнати — комплекси існують тому, що вони забезпечують певні зручності. Наприклад, жінка страждає легкою повнотою, це не десятки зайвих кілограмів і багатьом чоловікам п’ятірка додаткових кіло тільки сподобалася б, але вона не навчилася спілкуватися з чоловіками. Просто не вміє вести цікаву розмову і розважати представників протилежної статі. І в цьому — основна причина того, що її відносини не складаються. А вона собі пояснює, що справа в її зайвих п’ять кілограмів. І не намагається щось міняти, переконуючи, що ось позбудеться від них, і буде їй щастя. От тільки її підсвідомість буде чинити опір зменшенню її ваги, адже разом із зайвими кілограмами піде таке зручне пояснення невдач. Комплексом пояснюються не тільки фіаско в особистому житті, а й професійні невідповідності. Так що потрібно знайти свої вигоди, постаратися подивитися правді в очі і знайти справжні причини своїх поразок.
  2. Змушуйте себе жити так, ніби то підстав для комплексів у вас немає. Повірте, більшість оточуючих не бачить чужих недоліків, вони стурбовані своїми власними і тим, як ставляться до них самих. Ретельно вишукує недоліки оточуючих тільки дуже невелика частина підлітків, і зазвичай шукають такі ж, які є у самого критикує. Ніколи не принижуйте інших, для того, щоб підняти себе. Вам цього не пробачать у дорослому суспільстві, це допустимо лише під час підліткової війни всіх проти всіх. Так що навіть не заводите собі таку звичку. Краще звикайте знаходити гідності інших людей і без заздрості їм про це говорити. А свої недоліки ігноруйте.
  3. Намагайтеся спілкуватися з успішними і яскравими людьми. Почуття впевненості заразно, ви побачите, що у всіх є свої особливості, але успішні люди вміють з ними ладнати і радіти життю. Пошукайте біографії відомих людей, що страждали від комплексу, схожого на ваш. І нехай їх приклад надихне вас!