Як подолати невдачі

Як подолати невдачі

Не просто поодинокі невдачі, а цілі шпальти таких трапляються в житті багатьох людей. Але всі люди ставляться до них по-різному. Найлегше людям релігійним, вони стоїчно сприймають невдачі як випробування, послане згори. Але багато хто з нас гостро переживають їх, є люди, які впадають в депресію, намагаються знайти забуття в алкоголі. Це не вихід. Невдачі потрібно долати іншим шляхом.

Інструкція

  1. Напевно, це не перші невдачі у вашому житті. Пригадайте попередні випадки, які вами також сприймалися як катастрофа, після якої немає бажання й можливості жити. Але ж ви пережили їх і навіть стали сильнішими, загартувалися душевно. Долаючи невдачі, ви перемогли. Згадайте про ці свої перемоги, це дуже дієвий психологічний прийом, який допоможе вам зібратися і, спокійно обміркувавши ситуацію, подолати негаразди і знову стати переможцем.
  2. Перестаньте боятися невдач. Зрозумійте, що як не буває остаточної перемоги і успіху, так не буває і фатальний невдачі, якщо це, звичайно, не смерть. Невіра в перемогу, сумніви і боязкість утримують людей, які навіть не роблять спроб подолати невдачі. Якщо у вас є рішучість це зробити — ви вже на шляху до перемоги.
  3. Щоб збільшити свою внутрішню силу, хваліть себе. Не опускайте руки, безвольно пливучи за течією, а напишіть собі на папері купу слів, в яких висловіть віру в себе. Візуалізація та матеріалізація усного слова здатна допомогти втілити його в життя. Скажіть собі і запишіть це на папері, що ви — унікальна особистість і у вас є таланти і якості характеру і душі, яких позбавлені всі інші. Коли ви полюбите себе, ви повірите в свої сили.
  4. Сприймайте невдачу як привід показати всі свої найкращі якості, які ви набули протягом попереднього життя. Поки ви журитесь і журитесь про події, це — невдача. Як тільки ви почали діяти і вирішувати проблему — це становлення характеру і придбання нового життєвого досвіду і корисних навичок.
  5. Зі своїх невдач вчіться витягувати помилки. Не дарма народна мудрість стверджує, що «не помиляється той, хто нічого не робить». Аналізуйте, що послужило причиною невдач, якщо причина в вас, то подумайте, де, в який момент ви повели себе неправильно, і як можна було уникнути того, що сталося. Зробіть невдачі своїми друзями, опановують стратегією, яка дозволить вам вчитися на своїх помилках і обходити їх наступного разу.