Як подолати скутість

Як подолати скутість

Людина, у якої занижена самооцінка, намагається зробити з своїх недоліків потужний заслін, при цьому намагаючись піддавати себе самокритики, нерідко нищівній. Тим не менш, це безглуздо. Жодна квітка не запахла, якщо його поливати отрутою. Якраз люди, що мають занижену самооцінку, цим і займаються.

Інструкція

  1. Скутість — це страх показу себе: «А раптом я щось роблю не так, як усі? Обсмеют! Не так зрозуміють! »Якщо ви забороняєте собі одне, то автоматично ваш організм налаштовується на те, що заборонено все! Ви самі собі забороняєте бути щирим і переконливим.
  2. Життя, як відомо, нелегка штука! Майте наполегливість, а найголовніше — будьте в собі впевнені. Вірте, що ви на щось придатні, і досягнення цієї мети має стати для вас пріоритетним.
  3. Кожна людина здатна самостійно вирішити свої проблеми і перестати бути залежним від чиїхось установок, соціального програмування, переконань і сумнівних вірувань і т.п.
  4. Ви легко впораєтеся з цією перешкодою, якщо скористаєтеся дуже простим прийомом. Поставивши на собі клеймо інтроверта, ви закриваєтеся від усього. Любіть себе. Постійно думайте, про те, що вам дуже хочеться щось зробити краще, дозвольте увійти у ваше життя кардинальним змінам.
  5. Повторюйте для себе: «Я хороший! Я люблю спілкування! Я не боюся людей! ». Пам’ятайте, що у кожного є право на помилку. Не треба боятися зробити перший крок назустріч, вступити в розмову з незнайомою людиною!
  6. Майте тверде рішення і мета — змінитися, точніше — стати краще. Складіть план чітких і цілеспрямованих дій. Багато різних гуртків, спілок, об’єднань. Вступайте в них і спілкуйтеся! Почніть хоча б продавати косметику, використовуючи мережевий маркетинг, придбаєте масу досвіду в спілкуванні. Не будьте залежним від чужої думки про вас. Частіше звертайте увагу, на свої вчинки і дії. Оцініть все, що відбувається навколо себе правильно!
  7. Станьте для себе авторитетом. Роби все це м’яко, поступово, без зривів. Без дуже сильного завзяття, без бажання змінити себе відразу і повністю. Впевненість хай завжди буде вашим головним козирем і сприяє вашому зростанню і успіхам!