Як поліпшити свою карму

Як поліпшити свою карму

«Карма» в перекладі з санскриту — причина і наслідок, закон відплати. Згідно з ученням про карму, кожна подія і кожен вчинок впливає на всю нашу поточну і майбутнє життя. Поліпшенням карми в тому чи іншому вигляді під різними назвами займається всяке релігійне вчення, але у вузькому сенсі це слово відноситься до індуїзму і буддизму.

Інструкція

  1. Читайте книги релігійної та філософської спрямованості. Вивчайте різні релігійні течії, особливо індійські веди: Атхарваведа, Яджурведа та інше з них ви більш докладно дізнаєтеся про сутність карми і інших термінів і явищ.
  2. На поліпшення карми націлена особлива духовна практика — Карма-йога. Не шукайте наставника по ній серед інструкторів фітнес-центрів — вони перейняли тільки зовнішню сторону вчення про йогу і перетворили її в звичайні вправи на розтяжку і витривалість. Учитель повинен бути досвідченим високодуховною людиною, що пройшли великий шлях самосовершествованія.
  3. Змініть свій раціон. Відмовтеся від м’яса, риби і морепродуктів, виключіть гриби, хліб і продукти бродіння. Рослинна їжа та молочні продукти здобуті без заподіяння шкоди живим істотам, а значить, не принесуть шкоди і тому, хто їх їсть. Алкоголь є ліками, тому споживати його можна тільки в мікродозах за певними рецептами.
  4. Стримувати свої емоції. Не допускайте в свою свідомість сильних хвилювань, як позитивних, так і негативних. Порушуючи внутрішню рівновагу, вони змушують вас приймати неправильні рішення і робити вчинки, що впливають на вашу карму негативно.