Як полоскати горло

Як полоскати горло

Полоскання горла — найкращий спосіб видалити хвороботворні бактерії, які скупчуються під час хвороби ангіною або фарингітом. Але крім полоскання треба приймати антибіотики, адже інфекція криється не тільки на поверхні слизової, але і в крові хворого. Перш ніж почати лікування, відвідайте лікаря.

Інструкція

  1. Зробіть розчин для полоскання горла. Можете використовувати соляний розчин, трав’яні відвари або лікарські засоби. Полоскати горло потрібно часто, бажано через кожні 15 хвилин у гострій фазі захворювання і через 1-2 години в подальшому. Для приготування розчину використовуйте тільки теплу воду. Добре допомагають відвари з календули і ромашки.
  2. Попестіть горло в три підходи. Наберіть в рот трохи розчину і, закидаючи голову вгору, видихайте повітря через рот. Якщо полоскати тільки раз, то втечуть не всі бактерії.
  3. Після полоскання можете обробити горло спеціальним спреєм або розсмоктати пастилки. Так ви прискорите процес одужання. Деякі засоби від болю в горлі можуть викликати набряк слизової оболонки і тільки посилювати біль. Якщо ви страждаєте на алергію, то перш ніж використовувати лікарські засоби або трав’яні настої, проконсультуйтеся з лікарем.

Корисні поради

Добре допомагає перемогти інфекцію полоскання горла зубною пастою розведеною у воді або ополіскувачем для порожнини рота. Біль вщухає за рахунок вмісту в цих засобах ментолу.