Як поправитися без таблеток

Як поправитися без таблеток

Вживати більшість лікарських засобів не рекомендується вагітним і годуючим жінкам, дітям та людям похилого віку. Але що ж робити, якщо ви захворіли? Боротися із застудою не медикаментозними методами, які в більшості випадків роблять позитивний результат.

Вам знадобиться

-Холодна вода;
-Рушник;
-Малина;
-Зігріваючі мазі;
-Гірчичний порошок;
-Ромашка;
-Сіль, сода, йод.

Інструкція

  1. Знизити високу температуру допоможуть обтирання. Намочіть м’який рушник у холодній воді і витріть все тіло. Бажано роздягнутися до нижньої білизни, так охолодження тіла буде відбуватися природним шляхом, якщо, звичайно, у приміщення не сильно жарко. Для обтирання можете використовувати і воду з оцтом (2-3%). Горілку застосовувати не рекомендується, так як вона потрапляє в кров і лише погіршує стан хворого.
  2. Добре допомагає впоратися з хворобою малина. Заварюйте 1 ст. ложку на 1 літр окропу, вживайте протягом дня. Малина не тільки має потогінний ефект, але і сприяє зниженню температури і швидкому одужанню. Найчастіше вона не дає алергічних реакцій, але все ж будьте обережні.
  3. Якщо у вас немає температури, можете влаштовувати прогрівання. Налийте в таз гарячої води (не окропу) і додайте столову ложку гірчичного порошку. Тримайте ноги у воді приблизно 30 хвилин, у міру остигання додавайте гарячою. Коли стан нормальний, а мучить тільки нежить, можете попаритися в лазні. Але стежите за тим, щоб не стало погано.
  4. Змащуйте спину і груди зігріваючими мазями. Їх можна використовувати навіть при високій температурі. Мазі сприяють полегшенню дихання і покращують відхаркування. Для маленьких дітей продаються спеціальні засоби, використовувати мазь для дорослих не можна через сильний дратівної дії на шкіру.
  5. При ангіні обов’язковий прийом протимікробних препаратів. Але якщо у вас тільки трохи заболіло горло, починайте полоскати його розчином морської або кухонної солі. Ефект буде краще, якщо ви додасте кілька крапель йоду і чайну ложечку соди. Солі потрібно від 1 ч ложки до 1 столової, але чим вище концентрації, тим сильніше дія.
  6. Пийте відвар ромашки. Заварюйте чайну ложку сухої сировини на 200 мл окропу. Вживайте по 100 мл 4 рази на день за 30-60 хвилин до їжі. Якщо всі ці способи не принесли позитивного результату, негайно зверніться до терапевта. У деяких випадках перемогти хворобу підручними засобами неможливо, ви тільки збільшите свій стан.