Як попросити прощення у мами

Як попросити прощення у мами

З усіх існуючих у житті кожної людини контактів спілкування з батьками носить самий серйозний і важливий характер. Навіть коли ми досягаємо золотого віку і самі стаємо батьками, при цьому, все ще залишаючись дітьми, ми іноді конфліктуємо з тими, кому зобов’язані самим фактом появи на світ.

Інструкція

  1. У будь-якій ситуації перед тим, як попросити вибачення у мами чи тата, слід охолонути від емоцій. Через деякий час набагато простіше усвідомити свою провину і зрозуміти, в чому полягала помилка. Поставити себе на місце батьків дуже важко, адже ми з дитинства звикли, що вони завжди все знають краще за нас і, як правило, наполягають на своєму рішенні, навіть якщо це суперечить нашим бажанням. Однак чим дорослішими ми стаємо, тим легше поставити себе на їхнє місце і зрозуміти, що навіть якщо ми — їхні діти — вже виросли, вони все одно дбають про нас і бажають нам добра. З цієї позиції набагато простіше побачити свою помилку і відчути несправедливість.
  2. Коли ви відчуєте готовність попросити прощення у мами, проговорите пережите, визнайте свою провину і поясніть свої почуття. Тим самим ви дасте можливість краще зрозуміти і ваші переживання. Адже навряд чи ви хотіли свідомо зробити їй боляче. При цьому не забувайте використовувати модель спілкування «Я відчуваю». Ми так часто говоримо іншій людині про те, як він неправий. Насправді за нашими словами ховається інше почуття. Суть моделі «Я відчуваю» зводиться до того, що кожне відчуття слід формулювати як «Мені боляче» або «Я відчуваю печаль». Але ніяк не «Ти не права» або, ще гірше «Ти ніколи не чуєш мене». Тим самим ми даємо іншій людині краще зрозуміти себе, показуємо, що ми — не залізні, і кожен з нас відчуває свої почуття. Вислухайте маму і обійміть її. Найкращий ознака її прощення — це ваше відчуття позбавлення від тяжкості на душі.
  3. Часто конфлікти виросли дорослих дітей з батьками мають корені, що йдуть з дитинства. Нереалізовані бажання, пригнічені емоції — все це може вийти на поверхню у вигляді постійних сварок і суперечок. Тому дуже часто дорослі діти конфліктують з батьками, не розуміючи, що справжні стосунки — гармонійні, а батьки — це наставники, партнери і часто близькі друзі. Не соромтеся попросити вибачення у мами чи тата. Звичайно, в будь-якому конфлікті є вина обох сторін. Тим швидше можна їх припинити і пережити, чим швидше відбудеться це усвідомлення.