Як посмажити горіхи

Як посмажити горіхи

Смажені горіхи — смачний і ситний продукт. Їх можна вживати як окремо, так і додавати в різні страви. Рецептів щодо використання смажених горіхів безліч. Проте в чистому вигляді горіхи треба вживати помірно, цей продукт дуже калорійний і велика кількість горіхів надає значне навантаження на печінку.

Вам знадобиться

2 склянки чищених горіхів (мигдаль, фундук, арахіс, волоські горіхи)

Інструкція

  1. Горіхи промити в теплій воді.
  2. Розігріти духовку до 170 градусів.
  3. Викласти горіхи на деко одним шаром.
  4. Помістити деко в духовку на 15-20 хвилин.
  5. Періодично діставати деко, перемішувати горіхи і перевіряти готовність.

Корисні поради

Щоб перевірити готовність горіхів треба відлущити лушпиння. Горіх має бути приємного кремового кольору.