Як повернути голос при застуді


 

Під час застуди, коли запальний процес захоплює голосові зв’язки, може з’являтися захриплість. У дітей в цьому випадку нерідко починається ларингіт. Відновити голос і зняти набряк зі зв’язок можна за допомогою доступних засобів і препаратів.



Вам знадобиться

— ефірне масло;
- Сода;
- Ромашка;
- Календула;
- Евкаліпт;
- Пастилки або антибактеріальний спрей;
- Мед;
- Молоко.

Інструкція

  1. Покажіться лікарю, якщо голос дуже сильно захрип. Можливо, що без прийому антибіотиків вам не обійтися. Але не призначайте самі собі сильнодіючі препарати — вони можуть нашкодити вашому здоров’ю.
  2. Проводите інгалірованіе дихальних шляхів. Закип’ятіть 1,5 літра води, додайте в неї ефірне масло ялиці або кедра. Якщо вам не подобається хвойний аромат, додайте у воду соду або використовуйте відвар ромашки або картоплі. Дихайте над тазом 10-15 хвилин. Голову краще прикрийте рушником, щоб і рідина повільніше остигала, і ефект був сильнішим.
  3. Прикладайте до шиї сухе тепло. Це може бути як електрична грілка, так і сіль, розпечена на сковороді і пересипана в вовняний носок. Прогрівання проводите кілька разів на день по 40 хвилин. Якщо вам потрібно відновити голос в найкоротші терміни, робіть це дещо частіше (3-4 рази на добу).
  4. Зрошують горло антибактеріальними спреями. Підійде будь-який засіб, що використовується при ангіні або ларингіті. Купуйте «Інгаліпт», «Стоп-ангін» або аналогічні аерозольні препарати. Якщо у вас виникає блювотний рефлекс, який ви не можете побороти, розсмоктуйте пастилки, наприклад, «Септолете» або «Стрепсілс».
  5. Заваріть календулу, ромашку і евкаліпт в рівних пропорціях. На склянку окропу потрібно 2 чайні ложки трав’яної суміші. Наполягайте 10-20 хвилин. Відвар процідіть і приступайте до полоскання горла.
  6. Закип’ятіть склянку молока і додайте в нього кілька ложок меду. Пийте в гарячому вигляді кілька разів на день. Якщо у вас індивідуальна непереносимість продуктів бджільництва, замініть мед содою (0,5 ч.л. на 200 мл).
  7. Під час лікування намагайтеся менше розмовляти, щоб не напружувати зв’язки. Процес відновлення голосу може зайняти від декількох днів і до кількох місяців — це залежить від ступеня запального процесу та індивідуальних особливостей організму.


 
 
 
 

Статті медичного характеру на Сайті надаються виключно в якості довідкових матеріалів і не вважаються достатньою консультацією, діагностикою або призначеним лікарем методом лікування. Контент Сайту не замінює професійну медичну консультацію, огляд лікаря, діагностику або лікування. Інформація на Сайті не призначена для самостійної постановки діагнозу, призначення медикаментозного чи іншого лікування. При будь-яких обставин Адміністрація або автори зазначених матеріалів не несуть відповідальності за будь-які збитки, що виникли у користувачів в результаті використання таких матеріалів.