Як повісити боксерський мішок

Як повісити боксерський мішок

Любителі позайматися боксом в домашніх умовах часто стикаються з проблемою, що просто не знають, як же повісити боксерський мішок правильно. Адже річ це нелегка, важить пристойно, а значить, необхідно придумати якусь максимально міцну конструкцію для всього цього, щоб ваші боксерські вправи не вилилися в дорогий ремонт.

Інструкція

  1. Якщо ви живете в панельному будинку, то перекриття, швидше за все, будуть із залізобетону. Це означає, що закріпити мішок можна безпосередньо до стелі на анкерні болти (Анкер — кріпильна деталь, за формою нагадує якір, звідси і назва «anchor» в пер. З англ. Якір, кріплення розширюються при закрутки і встають в отворі враспор).
  2. Тут головне прослідкувати, щоб кріплення були надійно затягнуті. Також буде зручніше, якщо анкерів буде чотири, і вони будуть рознесені вздовж стелі, це дозволить мішку не обертатися навколо своєї осі, коли ви будете вдаряти по ньому.
  3. Можна зробити й по-іншому. Кріплення також здійснюється на стелю.

    У стелі зробіть отвір діаметром 6 мм, глибиною 80 мм.
  4. Візьміть металевий гачок з різьбленням теж 6 мм. Якщо просвердлений отвір вийшло більш 6мм в діаметрі, то скористайтеся смужкою алюмінієвої фольги, намазала епоксидним або ж суперклеєм, намотайте щільно так, щоб діаметр рулету був практично 6 мм.
  5. Вам потрібно вкрутити це в отвір гак і залишити застигати на кілька годин, після цього можна підвішувати сам мішок.
  6. Так як гачок невеликий за розміром, то він не сильно впадає в очі. Щоб мішок не мішався, можна аналогічний гак зробити в стіні і прикріплювати низ мішка до нього