Як позбавитися від кісточок на пальцях ніг

Як позбавитися від кісточок на пальцях ніг

З проблемою деформації плеснових кісточок великих пальців ніг рано чи пізно може зіткнутися будь-яка жінка, незалежно від віку. «Кісточки» доставляють багато незручностей. Вони болять, деформують стопу і виглядають вкрай не естетично. Якщо проблема виникла, від неї потрібно позбавлятися. Позбутися «кісточок» не просто, але можливо.

Вам знадобиться

Основна причина деформації — слабкість сполучної і кісткової тканин стопи. Взуття на високих підборах посилює проблему, тому що навантаження переноситься на великий палець ноги, порушуючи рівновагу між п’ятою, плеснових кістками великого пальця і ​​мізинцем. В результаті, плюсневая кістка великого пальця деформується, збільшуючи площу опорної поверхні, а великий палець зміщується. Більш того, починає розвиватися артроз суглоба, що супроводжується болями.
Крім цього, причиною виникнення «кісточок» може стати остеопороз і ендокринні порушення в організмі.

Інструкція

  1. На початковому етапі деформації допоможе масаж, фізіотерапія і лікувальна фізкультура. Якщо причина деформації криється в плоскостопості, вам знадобиться спеціальне взуття.
  2. Існують народні методи, які допомагають впоратися з «кісточками» на початковому етапі їх виникнення.

    Мазь

    Візьміть свіже куряче яйце, покладіть в стакан і залийте 50мл 70%-ної оцтової есенції. Помістіть стакан в темне місце на 2 тижні. Коли шкаралупа розчиниться, зніміть з яйця оболонку і викиньте її. Вміст склянки перемішайте і додайте туди 1 столову ложку вершкового масла і 10 г скипидару. Наносьте мазь на «кісточки» на ніч протягом 12 днів.
  3. Компреси

    Прикладайте до проблемних місць компрес з листя лопуха зі скипидаром. Добре допомагає компрес із прополісу. Шматочок прополісу потрібно розм’якшити, прикласти до «кісточках» і прив’язати на ніч.
  4. Ванночки

    Робіть на ніч ванночки з відвару ромашки, звіробою і кореня валеріани.

    Дуже добре допомагає ванна з суміші листя берези бородавчастої, трави меліси, чебрецю і тополі чорної. Залийте по 10 столових ложок кожної трави 3 літрами води і прокип’ятіть 5 хвилин. Через кілька годин додайте в таз з водою. Температура води повинна бути 30-35 градусів. Приймайте ванночки по 15-20 хвилин.
  5. Якщо проблема набула серйозного характеру, вам будуть потрібні радикальні методи. Найдієвішим методом є корекція поперечного склепіння стопи. В ході даної процедури змінюється кут між кістками стопи і формується анатомічно правильна форма. Корекція проводиться під місцевою анестезією. Через пару тижнів стопа відновиться і зможе нормально функціонувати.

Корисні поради

Деформація плеснових кісточок великих пальців чревата патологічними змінами всієї структури стопи. «Кісточки» можуть призвести до запалення окістя і септичним некрозів. Чим раніше буде розпочато лікування, тим швидше ви позбудетеся від проблеми.