Як позбавитися від комплексів в ліжку

Як позбавитися від комплексів в ліжку

Боязнь невдачі, переживання з приводу свого тіла, обсягів, зайвої ваги, страх здатися непривабливим — всі ці фактори заважають розслабитися в ліжку і отримувати задоволення від сексу. Від подібних комплексів потрібно позбавлятися — це допоможе розкріпачитися і добитися повного взаєморозуміння з партнером.

Інструкція

  1. Зайва вага породжує величезну кількість комплексів, і, дійсно, в’ялий живіт, повні стегна, заплило тіло під мішкуватою ночнушку НЕ сбособствует розкріпаченню в ліжку. Займіться своїм тілом — обмежте борошняне, жирне, солодке, стежте за калорійністю порцій. Намагайтеся вечеряти за кілька годин до сну. Займіться спороти — виберіть те, що вам до душі: пілатес, тренажерний зал, аеробіка. Танці навчать вас володіти своїм тілом і позбавлять від комплексів — запишіться на східні танці, танці на пілоні, стрип-пластику. Якщо є можливість, запишіться на парні танці зі своїм партнером — гарячі латиноамериканські танці зблизять вас.
  2. Відправляйтеся по магазинах і виберіть собі сексуальну білизну: відкриті мереживні трусики-стринги, мереживний бюстгальтер, легка, прозора сорочка — вибирайте в залежності від своїх уподобань. Головне, щоб ви собі в цьому подобалися, щоб вам хотілося надягати цю білизну. Шалено сексуально на жіночих ногах виглядають панчохи — підберіть потрібний розмір, купіть пояс і підв’язки і надіньте це все перед сексом. Блиск в очах вашого партнера позбавить вас будь-яких натяків на комплекси.
  3. Спробуйте створити атмосферу: запаліть свічки, подивіться еротичний фільм, дозволите розслаблюючу музику, випийте по келиху вина, але не зловживайте. У такому настрої легше розслабитися і відкритися партнеру.
  4. Постарайтеся розібратися в природі ваших комплексів. Можливо, причина у вашому партнері. Якщо жінка одного разу не поставилася з розумінням до чоловічої невдачі, мали місце глузування або кепкування, досить імовірно, що наступного разу у чоловіка нічого не вийде. Може бути, ви не з тим, хто ставиться до вас з розумінням і тільки провокує виникнення комплексів — перегляньте свої стосунки. Сходіть до психолога і сексопатології — досвідчені фахівці допоможуть вам розібратися в собі.